5 trucchi per avere gambe da scoprire anche prima dell’estate

 

L’estate ormai è alle porte ed è tempo di correre ai ripari in modo deciso e definitivo, sopratutto se non vogliamo ritrovarci a dover indossare pantaloni e gonne lunghe anche quando il caldo inizierà veramente a farsi sentire! Purtroppo i mesi invernali trascorsi in casa, al freddo e molto spesso sedute non hanno aiutato le nostre gambe che, anzi, con i primi raggi di sole rischiano di tirar fuori tutti i nostri piccoli difetti abbattendo così la nostra autostima ancor prima della prova costume.
C’è, però, ancora tempo per porre rimedio a questi piccoli e grandi inestetismi? Direi proprio di sì, a patto che si cominci fin da ora!

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Iniziamo a curare le nostre gambe prima di scoprirle

Alimentazione

La regola numero uno in questi casi è sicuramente quella di curare l’alimentazione prediligendo verdura e frutta (lontano dai pasti) e bevendo tanta, tantissima acqua per favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso ed evitare la ritenzione idrica.

Peeling

Un’altra cosa importantissima da fare per togliere la pelle secca e squamosa dalle gambe, ma anche per eliminare il grigiore accumulato durante l’inverno, è quella di fare un bel peeling alle gambe. Potete comprare peeling già pronti che si trovano in commercio o, volendo, potete crearne uno voi stesse miscelando una crema o un olio con zucchero o sale.

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Il peeling al sale è un toccasana per una pelle radiosa

 

Sport

Per avere gambe toniche in vista dell’estate, non si può certo trascurare l’attività fisica. Scegliete sport aerobici come acquagym (perfetta per le gambe), camminata veloce o step (bastano anche le scale per salire in casa) e fateli almeno per 30 minuti 2/3 volte l settimana.

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Tanto sport per drenare e dimagrire

 

Creme

Scegliere la crema giusta è fondamentale per ottenere buoni risultati, tra i nuovi lanci del 2015 vi consiglio di provare:

– Cryoform di Eisenberg: un prodotto anti-cellulite e anti-età che snellisce, detossina, drena, rassoda e stimola la circolazione sanguigna grazie alla presenza dei Fito-Estratti selezionati, associati a Caffeina, Canfora ed Eucaliptus che integrano la Formula Tri-Molecolare®, cuore di tutti i trattamenti EISENBERG. (77€)

– Body Strategist Cream Gel di [comfort zone]: neonata crema della linea Body Strategist basata su un approccio attento e consapevole e formulazioni eco-dermocompatibili, prive di siliconi, parabeni e oli minerali, ma ricche di ingredienti naturali. La Cream Gel, grazie alla sua consistenza dermoaffine, consente una penetrazione degli attivi in profondità anche in presenza di problemi circolatori e contrasta gli inestetismi associati alla cellulite edematosa.

– Modellante Interno coscia e ginocchia di Pupa: un prodotto pensato per quelle zone che spesso trascuriamo e che invece necessitano di un’azione rassodante e anti-cedimento per far apparire la pelle più tonica. (42,50€)

Spazzole

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Creme e spazzola per avere gambe perfette prima dell’estate

Usare le creme giuste non basta: per un’azione ancora più efficace applica la crema con una spazzola in legno vegetale TEK (29,90€) che stimola la circolazione linfatica, fa penetrare più efficacemente il prodotto, previene la cellulite e combatte la buccia d’arancia.

di Carlotta Rubaltelli