Ciclo mestruale, tutti i falsi miti da sfatare

 

Non è possibile che nel 2016 ci siano ancora donne che credono ai falsi miti sul ciclo mestruale: che non ci si può lavare, che non ci si può fare il bagno, che tutto quello che si cucina non va a buon fine, che non si può fare la salsa di pomodoro, che non si possono toccare i fiori… siamo nel 2016, non nel Medioevo, basta fare una ricerchina su Google per scoprire come funziona il ciclo mestruale e che tutto quello a cui state credendo sono solo leggende metropolitane, frutto di ignoranza.

Ciclo con crampi addominali
Ciclo con crampi addominali

Questi sono alcuni dei falsi miti e leggende metropolitane relativi al ciclo mestruale che ancora continuano ad imperversare:

1) non si può restare incinta quando si hanno le mestruazioni: Falso, l’ovulazione può avvenire anche durante il ciclo mestruale

2) non si può nuotare quando si hanno le mestruzioni: Falso, bisogna solo usare il giusto assorbente

3) non si possono avere rapporti quando si hanno le mestruazioni: Falso, bisogna solo vedere se il partner è d’accordo

4) non si può fare attività fisica quando si hanno le mestruazioni: Falso, molte donne hanno maggiori energie durante il ciclo mestruale

5) non ci si può lavare quando si hanno le mestruazioni: Falso, l’igiene prima di tutto, perché mai acqua e sapone dovrebbero interferire col ciclo? Lavarsi non blocca il ciclo, passare acqua e sapone sulla pelle non interferisce con la produzione di ormoni

6) non ci si possono lavare i capelli quando si hanno le mestruazioni: Falso, che connessione ci sarebbe fra l’avere i capelli sporchi e unti e l’utero?

7) si prende il raffreddore e l’influenza più facilmente quando si hanno le mestruazioni: Falso, sono malattie virali che nulla c’entrano col ciclo mestruale

8) non ci si deve stancare quando si hanno le mestruazioni: Falso, non è una malattia, quindi passare giornate distese sul divano, a meno che non si abbiano crampi dolorosi, è solo pigrizia di comodo

9) gli assorbenti interni fanno perdere la verginità quando si hanno le mestruazioni: Falso, ci vuole un rapporto sessuale per quello

10) crescono di più i peli quando si hanno le mestruazioni: Falso, in realtà in questa fase rallenta la crescita dei peli

11) non si possono toccare piante e fiori quando si hanno le mestruazioni: Falso, vecchie superstizioni popolari risalenti al Medioevo, quando le donne con il ciclo erano viste come impure. Ma non siamo più nel Medioevo

12) non bisogna bagnarsi i piedi quando si hanno le mestruazioni: Falso, potete continuare a lavarvi i piedi e a mantenere un minimo di igiene personale anche col ciclo mestruale

13) non si può fare la salsa quando si hanno le mestruazioni: Falso, sempre credenze arcaiche, non c’è nessun influsso malevolo che alteri la vostra cucina. C’è anche la variante dove non si possono toccare cibi che lievitano, fare dolci perché secondo la superstizione nulla di ciò che si cucina andrà a buon fine

14) orsi e squali attaccano di più le donne quando si hanno le mestruazioni: Falso, probabilmente il sangue attira i predatori, ma esattamente come fanno le urine e il sudore

15) non si devono bere bevande ghiacciate quando si hanno le mestruazioni: Falso, in realtà non andrebbero mai bevute perché possono causare coliche addominali e mal di pancia. Il mito probabilmente deriva dal fatto che durante il ciclo si possono avere crampi dolorosi e se ha questi aggiungi un mal di pancia da bevanda ghiacciata ecco che la situazione peggiora

Foto: Flickr

di Laura Seri