Come non far sudare testa e capelli

Anche i capelli sudano. Sembra il titolo di un film, ma in realtà è un problema piuttosto comune: quando fa molto caldo si può sudare anche a livello della testa e i capelli sudati non sono proprio bellissimi da vedere oltre al fatto che danno fastidio. Per evitare che si accumuli sudore sulla testa dobbiamo cercare di non lavarli troppo spesso per evitare che la cute si irriti e produca anche troppo sebo e di prediligere tagli corti in modo che siano maggiormente arieggiati. Se però volete comunque avere un taglio lungo, teneteli almeno legati.

I capelli sudano di più se sono lunghi e sciolti

Mangiate più frutta e verdura e cercate di ingerire tutti i giorni basilico e salvia che aiutano a ridurre il sudore prodotto. Valgono poi sempre le solite regole: mangiate sano, fate attività fisica, non usate detergenti aggressivi e riducete gli stress là dove possibile.