Cos’è il guanabana e le sue proprietà

 

La guanabana è un frutto tropicale con varie proprietà benefiche per la nostra salute. Dal sapore agrodolce, si usa generalemente per la preparazione di succhi e bevande. Si tratta di un alimento particolare che può essere utili alla nostra salute.
Le sostanze contenute nella guanabana mantengono in forma il nostro organismo, rendendolo forte e capace di affrontare qualsiasi malattia. Per cui è consigliabile per rinforzare il sistema immunitario. La guanabana è fonte di vitamina C – ne contiene circa 20 mg  per ogni 100 gr di polpa di frutta.

Frutto
Guanabana

Per questo la guanabana è un eccellente antiossidante, che ci aiuta a contrastare l malattie e  a ritardare l’invecchiamento.

Le bevande e i succhi a base di guanabana sono ottimi per curare anche le emorroidi, il mal di pancia e anche per regolare il nostro appetito. Questo frutto è anche molto ricco di fibre, le quali ci aiuteranno a regolare il transito intestinale e  a favorire la digestione.

di Marianna Feo