Gli oli essenziali per ritrovare il buonumore in autunno

 

Ammettiamolo, l’autunno è la stagione più difficile da affrontare e accettare, ancora più dell’inverno, perché arriviamo dall’estate, dalle giornate piene di sole, dalle risate in spiaggia, dalle ferie, dalle temperature calde e veniamo catapultate nel grigiore invernale, nel freddo autunnale, con le giornate sempre più corte e il sole che si fa sempre più desiderare. Come sopravvivere all’arrivo dell’autunno? Se una buona tisana o una cioccolata calda possono fare molto, sappiate che anche gli oli essenziali possono diventare nostri amici per affrontare il cambio di stagione.

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I profumi della natura ci aiutano a superare l’autunno

Se anche voi subite sempre l’arrivo dell’autunno, se anche voi siete quasi sempre di pessimo umore, malinconiche, tristi, tendenti all’amarezza, sappiate che la natura viene sempre in nostro soccorso: ecco perché sarebbe bene circondarsi di profumi e aromi forti, ideali per affrontare questo periodo con un bel sorriso. Perché in fin dei conti l’autunno non è poi così male, no?

Ecco gli oli essenziali utili per l’autunno:

Arancio dolce, aiuta a rilassarsi e a calmarsi.

Salvia, utile se subite cambi repentini d’umore.

Limone, saprà riattivarvi anche nelle giornate più buie.

Basilico, è un olio stimolante che scaccia malinconia e tristezza.

Cannella, ideale se in autunno avete sempre sonno!

Menta piperita, olio essenziale da utilizzare per ritrovare le vostre energie.

di Redazione