Non salterai più la colazione dopo aver letto questo

La prima colazione è importante, lo sanno anche i neonati. Però spesso ce ne scordiamo ed ecco che iniziamo le giornate senza questo prezioso pasto, in grado di darci la giusta energia per affrontare tutti i nostri impegni: vuoi perché siamo sempre di corsa, vuoi perché spesso preferiamo pasti più fugaci o poco sani, ecco che la prima colazione viene fatta male o non viene fatta per niente. Noi vi diamo tutta una serie di motivi per non saltare più la prima colazione, mai più!

1. La colazione ci aiuta a perdere peso

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Perdi peso facendo sempre la colazione

2. La colazione migliora la nostra intelligenza

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Migliora le capacità intellettive

3. La colazione ci permette di iniziare al meglio la giornata

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Nutrienti preziosi per l’organismo

4. La colazione riattiva il metabolismo

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Aiuta il metabolismo

5. La colazione riduce l’ansia

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Addio ansia!

6. La colazione migliora le nostre performance atletiche

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Se fate sport non potete saltarla!

7. La colazione riduce il rischio di malattie

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Meno malattie con una colazione sana…

8. La colazione migliora l’umore

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Più felici!

9. La colazione migliora la salute del cuore

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Il cuore ringrazia!

10. La colazione migliora i rapporti in famiglia

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Più felici in famiglia!