Rimedi naturali per la bronchite

La bronchite è un’infiammazione dei bronchi che riconosce diversi tipi di cause: virali, batteriche, micotiche, parassitarie, allergiche, smog, fumo… Distinta in bronchite acuta e bronchite cronica, se si estende ai polmoni si trasforma di broncopolmonite. Tosse, catarro, febbre, senso di spossatezza e dolori al petto sono fra i sintomi caratteristici. Di sicuro il vostro medico vi avrà prescritto la terapia più adatta, seguitela alla lettera. Se volete ad essa si possono abbinare anche dei rimedi naturali che aiutano a mitigare i sintomi della bronchite:

1) inalazioni: in caso di bronchite va molto bene l’olio di melaleuca, da non usare nei bambini. In questi ultimi meglio semplici inalazioni con acqua e bicarbonato o fisiologica

2) oli essenziali: utili gli oli essenziali di lavanda, timo, pino, ginepro o cipresso, da usare non solo nei diffusori per l’ambiente, ma anche per preparare bagni rilassanti

La tisana di zenzero e miele è utile per combattere la bronchite
La tisana di zenzero e miele è utile per combattere la bronchite

3) piante balsamiche: come erbe sono molto usate la salvia, il pino, la betulla e anche la viola mammola. Se invece dovete sedare un po’ la tosse, provate con gli infusi di piantaggine, verbasco, alta o anche le radici di primula

4) infuso di malva, liquirizia e menta: potreste anche provare a preparare un infuso mescolando in acqua bollente 30 grammi di fiori di malva, 25 grammi di liquirizia (radice), 10 grammi di menta e 35 grammi di pino. Lasciate riposare e raffreddare un pochino e poi bevetelo

5) latte e miele: il classico rimedio della nonna, panacea per tutti i mali. Si mescolano un paio di cucchiai di miele nel latte bollente e lo si beve prima di andare a dormire

6) infuso di limone e aglio: si fa un infuso partendo con uno spicchio di aglio e la buccia di un limone, ha azione antibatterica

7) tisana allo zenzero: conviene sempre addolcire con un cucchiaio di miele, altrimenti lo zenzero è piccantino

8) succo di cipolla: si beve un cucchiaio di succo di cipolla al mattino per le sue proprietà espettoranti. Ne risentirà un po’ la vostra vita sociale

9) curcuma: versate mezzo cucchiaino di curcuma in mezzo bicchiere di latte tiepido e bevetelo lontano dai pasti, aiuta in caso di bronchite

10) timo: si usa sia sotto forma di tè che per fare inalazioni per via delle sue proprietà espettoranti, antitussigene e antibatteriche

Foto: By NandhinikandhasamyOwn work, CC BY-SA 4.0, Link

di Laura Seri