10 proprietà benefiche del peperoncino

Non tutti sanno che il peperoncino, nonostante sia conosciuto per la sua estrema piccantezza ha numerose proprietà benefiche molto utili per il nostro benessere quotidiano.
In questo articolo scopriremo a cosa serve e come beneficiare di tutte le sue caratteristiche.

Accertatevi di non avere problemi gastrointestinali o allergie e se non ci sono particolari controindicazioni mediche che ne sconsiglino l’utilizzo, il peperoncino è un vero toccasana per la nostra salute.

Secondo alcuni, il nome latino “Capsicum” deriva da “capsa”, che significa scatola, e deve il nome alla particolare forma del frutto (una bacca) che ricorda proprio una scatola con dentro i semi. (fonte Wikipedia) un vero scrigno del benessere!

Peperoncino: 10 motivi per usarlo
Peperoncino: 10 motivi per usarlo

Proprietà benefiche

1- Problemi di invecchiamento ed elasticità della pelle?

Il peperoncino è ricco di capsaicina, di vitamine A, B2, C, E, PP ed oli essenziali che prevengono l’invecchiamento cellulare;

2- Cerchi un prodotto che contenga antiossidanti per combattere i radicali liberi?

Il peperoncino è ricco di flavonoidi e capsaicinoidi tutti antiossidanti naturali che aiutano a mantenere in forma il nostro organismo;

3- Sei alla ricerca di metodi naturali per curare i piccoli mali di stagione?

Il peperoncino è utile nella cura di raffreddori, sinusiti e bronchiti per la presenza della vitamina C e per il potere decongestionante

4- Digerisci con difficoltà?

Il peperoncino ha la capacità di favorire la digestione perchè stimola la produzione di succhi gastrici

5- Sei alla ricerca di un metodo naturale per prevenire patologie cardiache?

Sempre sotto stretto controllo medico, il peperoncino può prevenire patologie cardiache. Il suo effetto vasodilatatore aiuta il corpo a tenere vene e arterie pulite tenendoci lontani dal colesterolo cattivo

6- Basta lassativi, pensiamo naturale!

Il peperoncino infatti, stimolando la peristalsi intestinale favorisce un rapido passaggio intestinale che, unito al grande potere antibatterico ed antimicotico, evita la fermentazione e la formazione di gas intestinali e di tossine

7- Sei sempre a dieta ma vuoi svegliare il tuo metabolismo?

Il peperoncino favorisce l’accelerazione del metabolismo con una riduzione dell’insulina ematica dopo aver mangiato cibi conditi con peperoncini piccanti

8- Offresi endorfine naturali per il benessere mentale!

La forte sensazione di picchantezza che si avverte in bocca mangiando peperoncino stimola il cervello a produrre endorfine,, oppiaceo naturale capace di comportarsi da analgesico e produrre una sensazione di benessere

9- Sapevi che il peperoncino aiuta a perdere peso?

Infatti è un grande amico delle diete. Molti studi tra cui quelli del European Journal of Clinical Nutrition e della Purdue University di West Lafayette in un articolo pubblicato su Physiology & Behavior, affermano che basta una spolverata di peperoncino per spegnere la fame e bruciare le calorie ottimizzando così l’assorbimento delle proprietà nutritive degli alimenti

Questo significa che aumentando la temperatura interna del corpo mangiando peperoncino (senza mandare a fuoco bocca e stomaco si intende, per tutto ci vuole misura!) si bruciano più facilmente le calorie ingerite.

10- Libido ai minimi storici? Nessun problema, ci pensa il peperoncino!

È stato studiato che grazie alla presenza della vitamina E ed ancora una volta per la sua capacità di stimolare le endorfine naturali, il peperoncino si è guadagnato il titolo di afrodisiaco naturale!

Che sia utilizzato per migliorare la circolazione, per essere di buon umore, per ridurre e combattere i radicali liberi o semplicemente per uscire da un brutto raffreddore, il peperoncino sembra essere un valido sostegno, completamente naturale per il nostro benessere!

di Alessia Mariani