Lo Switchel, l’energy drink naturale

 

Quando le forze vengono a mancare spesso cerchiamo di sopperire con caffè e bevande energetiche. Alcune di queste, come quelle sportive, reintegrano i sali e i nutrienti persi, ma le più efficaci sono anche quelle più dannose, piene di caffeina, taurina e una valanga di zuccheri raffinati. Cosa bevevano in passato se non esistevano gli energy drink? Lo Switchel! Nel nostro video vi spieghiamo come prepararlo in casa.

 

 

Credits: versatilevinegar.org, food52.com, furthermore.com

di Giordana Moroni