10 trucchi per fare la spesa al supermercato e sopravvivere

 

Fare la spesa al supermercato può essere un momento piacevole, ma può trasformarsi ben presto in incubo, anche per il nostro conto in banca. Alzi la mano chi spende un po’ troppo quando va a fare la spesa nei grandi supermercati, dicendo sempre, una volta tornata a casa: “E pensare che dovevo solo prendere due cose…“. Ecco i nostri trucchi per non impazzire al supermercato e risparmiare anche un po’.

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Non dovete per forza riempire tutto il carrello!

1. Non riempite il carrello

Meglio usare i cestini, perché danno prima l’illusione al cervello di essere pieni, così non compriamo anche cose che non ci servono.

2. Non trascorrete troppo tempo nel supermercato

Più tempo passate al suo interno, maggiori sono le tentazioni.

3. Prodotti in scadenza

Se li acquistate, provate a chiedere uno sconto, altrimenti se la scadenza è da lì a un paio di giorni non acquistateli. Rischiate di gettare via soldi.

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Non fate la spesa nei weekend.

4. Non fate la spesa nei weekend

Pare che più gente c’è in un supermercato più aumenta la voglia di acquistare: evitate gli orari di punta.

5. Non si esce dalla lista

Concedetevi al massimo un’eccezione, giusto per far felice il vostro cervello voglioso di acquistare tutto.

6. Comprate i prodotti freschi per ultimi

Consiglio che vale soprattutto in estate, altrimenti rischiano di rovinarsi se dovete fare ancora tutto il giro del supermercato.

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Seguite con precisione maniacale la lista della spesa!

7. Non fate la spesa quando siete affamati

Altrimenti la voglia di comprare di più, soprattutto schifezze, aumenta.

8. Come fare la spesa con i bambini

Imparate a dire no: potete concedere una cosa, al massimo, fissando un budget. Ma devono imparare che non possono avere tutto: ricordate che bisogna seguire la lista?

9. Usate la coda alla cassa per riflettere

E per capire se tutto quello che avete messo nel carrello vi serve davvero!

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Comprate gli alimenti freschi per ultimi.

10. Organizzate le buste della spesa

Cosa importante in estate, così arrivate a casa avrete tutti i prodotti da frigo e freezer in un’unica borsa ed eviterete che stiano troppo tempo al caldo.

di Redazione