30 piccole cose che possono rendere migliore ogni giorno

 

Le piccole cose della vita sono quelle che ci possono rendere più felici, che possono realmente rendere migliore ogni nostra giornata. Non sono i grandi gesti, le grandi cose, le cose più eccezionali, ma le piccole cose di ogni giorno, quelle che sembrano banali, ma che, in realtà, possono veramente fare la differenza nelle nostre vita. Eccone una trentina che possiamo tranquillamente fare tutti i giorni!

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Sorridete sempre!

1. Quando vi svegliate, state ancora un paio di minuti a letto e godetevi questo momento.

2. Portate sempre un libro con voi.

3. Salvate delle playlist sui vostri smartphone che sappiano ridarvi la carica se necessario.

4. Chiudete gli occhi e respirate profondamente.

5. Sorridete a uno sconosciuto.

6. Fate una doccia appena sveglie al mattino.

7. Mostrate il vostro amore alle persone care.

8. Prima di andare a letto ringraziate per quello che avete.

9. Tenete un diario.

10. Passeggiate nella natura.

11. Fate yoga.

12. Fate una to do list per organizzare la giornata.

13. Mangiate sano.

14. Prendetevi ogni giorno un’ora per voi stesse.

15. Mettete dei fiori freschi in casa.

16. Fate una doccia calda prima di andare a dormire.

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Fate una passeggiata nella natura

17. Uscite di casa ed esplorate il quartiere.

18. Metette la musica a tutto volume in casa e ballate!

19. Fate un riposino di mezz’ora dopo pranzo.

20. Siate gentili sempre.

21. Imparate ogni giorno qualcosa di nuovo.

22. Sorridete, sorridete, sorridete.

23. Organizzate un viaggio.

24. Staccatevi da smartphone, tablet e pc non appena potete.

25. Godetevi il presente.

26. Non preoccupatevi dei problemi, ma cercate una soluzione.

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Organizzate un viaggio

27. Guardate tutto come se fosse un’opportunità per crescere.

28. Perdonatevi e perdonate gli altri.

29. Prendetevi il tempo che vi serve.

30. Seguite il vostro cuore.

di Redazione