consigli

Liberiamoci dell’energia negativa che abbiamo in casa

Liberiamoci dell’energia negativa che abbiamo in casa

Non c’è nulla di peggio che non stare bene in casa propria, un ambiente in cui dovremmo sentirci pienamente in pace con noi stesse. Eppure,…

5 regole per frequentare la palestra

5 regole per frequentare la palestra

Dopo avervi dato consigli (interessanti se li avete letti, utili se li state mettendo in pratica) sul detox e le sue mille virtù, vorrei affrontare…

6 modi pessimi di chiedere scusa

6 modi pessimi di chiedere scusa

Fin da piccoli, mamma e papà ci insegnano a chiedere scusa quando facciamo qualcosa che non dobbiamo fare. Ci insegnano a dire Scusa, in maniera…

11 cose che le persone felici non fanno mai

11 cose che le persone felici non fanno mai

Come fare per vivere una vita piena e felice? Ci sono tante cose che possiamo fare e tante altre che, invece, non dobbiamo assolutamente fare…

E’ finita: 10 tips per superare la fine di una storia e andare avanti

E’ finita: 10 tips per superare la fine di una storia e andare avanti

State ancora raccogliendo i cocci del vostro cuore spezzato, troppo impegnate nel classico compianto del “nessuno mi può capire”, disprezzare l’amore e credere che la…

Come pulire i taglieri (e perché sciacquarli non basta)

Come pulire i taglieri (e perché sciacquarli non basta)

Come in ogni regno del cibo che si rispetti, esistono miriadi di oggetti e strumenti ai quali ci affidiamo per preparare (o almeno provarci) i…

16 trucchi per essere più felici in questo 2017

16 trucchi per essere più felici in questo 2017

Che ne dite, cerchiamo di rendere questo 2017 il più felice possibile? La vita ci pone sempre di fronte a sfide che talvolta ci sembrano…

10 cose da buttare via in camera da letto se avete 30 anni

10 cose da buttare via in camera da letto se avete 30 anni

La camera da letto è il nostro rifugio, che rispecchia chi siamo, ma anche quanti anni abbiamo. Quando eravamo bambine aveva un aspetto, che poi…

A gennaio mi iscrivo in palestra: 10 consigli per farlo davvero

A gennaio mi iscrivo in palestra: 10 consigli per farlo davvero

Gennaio, mese di buoni propositi… La maggior parte dei quali non sopravvive al primo mese dell’anno, come ad esempio la decisione di iscriversi in palestra,…

15 Tips salva metabolismo

15 Tips salva metabolismo

Vi hanno detto che bere il latte fa male, perché di difficile e lunga digestione, che un giorno di digiuno settimanale avrebbe dato una spinta…

I migliori propositi per un anno migliore

I migliori propositi per un anno migliore

Lasciamo l’anno funesto e ci apprestiamo ad abbracciare il 17… Non so come siate messi voi a scaramanzia, ma io una toccatina di balle, come…

5 cose da ricordare per ritrovare il bambino che è in noi

5 cose da ricordare per ritrovare il bambino che è in noi

Sebbene ci piacerebbe tanto non dover mai crescere, questo è impossibile, a patto di non chiamarsi Peter Pan… Però sarebbe bello ogni tanto riscoprire il…

Propositi per il nuovo anno con le citazioni di grandi donne

Propositi per il nuovo anno con le citazioni di grandi donne

Siamo alla fine del 2016 (già?) e sarete d’accordo se diciamo che non è stato proprio un anno spettacolare a livello universale. Sicuramente ognuna di…

8 abitudini strane che ci faranno sembrare irresistibili

8 abitudini strane che ci faranno sembrare irresistibili

Come fare per risultare più attraenti e più irresistibili? Se abbiamo puntato quello che pensiamo essere l’uomo della nostra vita, allora dobbiamo darci da fare:…

Matrimonio sulla neve: ecco come organizzarlo

Matrimonio sulla neve: ecco come organizzarlo

E’ ormai una tendenza affermata: non più solo sole e bel tempo per un matrimonio, ma anche neve e atmosfere di montagna. Ecco allora le…

Andare a letto presto, 5 trucchi per ottimizzare i tempi

Andare a letto presto, 5 trucchi per ottimizzare i tempi

  Andare a dormire presto la sera è importante, soprattutto se la sveglia al mattino è impietosa e suona presto. E’ fondamentale per i bambini,…

Le emozioni più belle e quelle più brutte di chi compie 30 anni

Le emozioni più belle e quelle più brutte di chi compie 30 anni

  Compiere 30 anni non è facile… Si passa dalla spensieratezza dei 20, alla consapevolezza e alla maturità dei 30… Ma ci sono anche degli…

Il Galateo per chi lavora all’estero

Il Galateo per chi lavora all’estero

  Paese che vai, buone maniere che trovi. Se abbiamo deciso di fare un’esperienza lavorativa all’estero, sicuramente dobbiamo fare molta attenzione a come ci comportiamo,…

7 motivi per cui ci sentiamo tristi

7 motivi per cui ci sentiamo tristi

  La tristezza quando prende prende, non c’è niente da fare. Ma sappiamo esattamente perché ci sentiamo tristi in alcuni momenti della nostra vita, senza…

10 volte in cui la vostra mamma aveva ragione

10 volte in cui la vostra mamma aveva ragione

La mamma è sempre la mamma: anche se, da giovani, siamo sempre in lotta con lei, non dobbiamo dimenticare che tutte le cose che fa,…

7 lezioni di vita che abbiamo imparato sulla nostra pelle

7 lezioni di vita che abbiamo imparato sulla nostra pelle

  La vita è la migliore insegnante che possiamo avere: sbagliare, cadere, illuderci, tentare e poi ricominciare tutto da capo, finché non riusciamo a capire…

10 film da vedere in una tipica domenica di autunno

10 film da vedere in una tipica domenica di autunno

  Ormai è ufficiale, l’autunno è arrivato e con lui ecco giungere i primi sbalzi di temperatura, le piogge torrenziali e i primi malanni di…

Come vestirti se sei bassa?

Come vestirti se sei bassa?

  Non siamo mai entrate nel dettaglio finora su come vestirvi se l’altezza non è la vostra caratteristica fisica predominante. Per esempio, siete alte circa 1.60…

Come scoprire se la persona che abbiamo di fronte sta mentendo

Come scoprire se la persona che abbiamo di fronte sta mentendo

  Fidarsi è bene, ma non fidarsi è meglio… Così recita un vecchio proverbio che le nostre mamme e le nostre nonne ci dicevano sempre…

Come risparmiare sulla bolletta del riscaldamento

Come risparmiare sulla bolletta del riscaldamento

  Quando arriva l’autunno, aumentano le spese di casa. Eh sì, perché c’è da mettere in conto anche la bolletta del gas, che, in seguito…

Paura di volare? Oggi la puoi superare con una App

Paura di volare? Oggi la puoi superare con una App

  Avete presente la paura di volare, quella vera con panico da decollo, ansia di cadere nel vuoto, attacchi di ansia con persone che girano…

Il Galateo moderno in 10 regole

Il Galateo moderno in 10 regole

  Le nostre nonne ci hanno raccontato che quando erano giovani dovevano sottostare a regole di comportamento (e portamento) molto rigide e noi ogni volta…

Come vestirsi quando piove

Come vestirsi quando piove

  Già è difficile decidere come vestirsi in una stagione in cui un attimo prima aria calda e temperature sopra la media ti permettono di…

Perché è importante avere mani e piedi caldi in inverno?

Perché è importante avere mani e piedi caldi in inverno?

  E’ importante d’inverno avere mani e piedi caldi. Oltre al fastidio provocato da sentire le estremità di mani e piedi perennemente ghiacciate, con brividi…

Come fare la doccia del mattino partendo alla grande

Come fare la doccia del mattino partendo alla grande

  Fare la doccia di prima mattina può darci la giusta carica per affrontare con energia tutta la giornata. Già, come fare però? Se sappiamo…