Le donne che dormono senza biancheria intima sono più sane
Vi può sembrare una pratica insolita ma contrariamente è molto diffusa ed è anche un'ottima abitudine. Ecco perché
Prima di andare a letto ti laverai sicuramente il viso, i denti ed infine ti metterai il pigiama. Bene. da oggi devi aggiungere una nuova abitudine alla tua routine quotidiana: togliti la biancheria intima, la tua salute ringrazierà! È vero, per anni è stato dibattuto se fosse giusto o meno che le donne indossino biancheria intima la notte, tutti avevano pareri diversi e discordanti.
Ed è per questo che il ginecologo e ostetrico Nace Herba ha condotto un’indagine congiunta con la Michigan State University per determinare gli effetti reali di questa pratica.
Secondo l’indagine riportata la migliore alternativa per le donne in termini di salute è quella di dormire senza biancheria intima, perché fattori come la sudorazione sono fondamentali per mantenere sarà l’area intima della donna.
“Dobbiamo permettere all’area intima di ricevere un po’ d’aria, almeno di notte. Questo aiuta a tenere la v@gina asciutta e pulita.” ha spiegato il professore.
D’altra parte, anche coloro che soffrono di infezioni all’area v@ginale dovrebbero abituarsi a star senza mutandine, almeno la notte. Se non ci riuscite perché vi sentite a disagio dovreste provare per alcuni giorni serviranno ad abituarsi e vedrete i miglioramenti in tempi record.
È chiaro che a volte è difficile affrontare i problemi delle infezioni vaginali o dei funghi, ma la verità è che molti di questi si verificano mantenendo l’area bagnata per lunghi periodi. Poi i batteri aumentano e possono iniziare a complicare le cose.
Quindi se vuoi iniziare a provare a dormire senza slip durante un’infezione è il momento migliore. Indossare biancheria, soprattutto se sintetica e colorata, aumenta il rischio di contrarre batteri.
Come già accennato la biancheria intima non dovrebbe mai essere di materiale sintetico perché aumenta la proliferazione di batteri. È sempre consigliato indossare biancheria di cotone e preferibilmente di colore bianco! Ricordatevi anche di non indossare jeans troppo stretti, non aiuteranno l’area a rimanere in salute