13 rimedi casalinghi per rimuovere placca e tartaro dai denti

 

Avere un sorriso smagliante e bianchissimo non è cosa facile, la placca si deposita tutti i giorni sui denti e nel giro di 24 ore quella patina appiccicosa e piena di batteri si trasforma in tartaro. Una non corretta igiene dentale porta a sviluppare problemi di gengivite, carie e piorrea. Questo spiega perché sia importantissimo eliminare la placca tutti i giorni prima che diventi tartaro, in quanto quest’ultimo è più difficile da rimuovere. Di sicuro un piano di controlli regolari dal dentista aiuta in questo caso.

Però ci sono anche dei rimedi fai da te e naturali per aiutarci nella lotta contro la placca. Vediamo 13 rimedi casalinghi contro la placca e il tartaro:

1) filo interdentale: tecnicamente non è un rimedio, ma aiuta a rimuovere una gran quantità di placca, soprattutto quella che si accumula fra i denti e che è più difficile da raggiungere con il normale spazzolino da denti

2) olio di cocco: pare che i lavaggi fatti con olio di cocco per 10-15 minuti al giorno aiutino a ridurre la placca. Da non usare per gargarismi e non ingoiare

3) bicarbonato di sodio: vecchio sistema, sempre efficace, basta spazzolarlo sui denti, ma senza esagerare per non danneggiare lo smalto dentale. Ricordatevi di risciacquare bene e di diluirlo con acqua

4) fragole e pomodori: strofinando la frutta ricca di vitamina C sui denti, si aiuta a promuovere l’igiene orale. Strofinate, lasciate riposare per 5 minuti e poi risciacquate con bicarbonato di sodio diluito in acqua

5) formaggio: i formaggi a pasta dura come il cheddar svizzero aiutano il corpo a produrre saliva alcalina. Crea uno strato protettivo intorno ai denti e rimineralizza i denti

6) guava: frutta e foglie aiutano a ridurre la placca grazie anche all’azione antinfiammatoria. Si lavano le foglie di guava e le si masticano, sciacquandosi poi bene la bocca

7) aloe vera: è come il prezzemolo, c’è ovunque. Aiuta a ridurre placca e alitosi, oltre ad avere azione antimicrobica. Si strofina l’aloe in pasta sui denti e gengive, si lascia riposare per 10-15 minuti e poi si sciacqua la bocca

8) chiodi di garofano: utile sia contro il mal di denti che per ridurre la placca. Mescolate 1 cucchiaino di chiodi di garofano in polvere con olio di oliva per formare una pasta. Lasciate in posa per 5 minuti e risciacquate con acqua tiepida

9) aceto bianco: aiuta sia contro la placca che contro la demineralizzazione dello smalto. Si mescolano 2 cucchiai di aceto e 1 cucchiaio di sale marino con un quarto di tazza di acqua calda. Funziona anche come colluttorio

10) bucce di arancio: dovete strofinare l’interno delle bucce d’arancia fresche sui denti prima di andare a dormire e poi sciacquare con acqua fresca al mattino

11) olio essenziale di rosmarino: ha azione antibatteriche e distrugge i batteri che provocano la placca e l’alitosi. Si mescolano due gocce di olio essenziale di rosmarino in un cucchiaio di olio o acqua e si fanno degli sciacqui in bocca

12) tè nero: ha proprietà antiossidanti e protegge lo smalto dalla carie. Si prepara una tazza di tè nero, bella carica, si spreme la bustina e quando il tè è freddo lo si usa per risciacquarsi la bocca

13) ricordatevi di spazzolarvi i denti: anche questo non è rimedio, ma comunque si tratta di una cosa da fare più volte al giorno. Le spazzolate devono essere delicate per non irritare la gengiva e bisogna ricordarsi di spazzolare tutte le superfici dentali, anche quelle dei dei denti posteriori. Sostituite lo spazzolino almeno ogni tre mesi, anche prima se mostra segni di usura