5 consigli per combattere l’insonnia (video)

 

Con l’arrivo del caldo estivo, i problemi d’insonnia sono in agguato – specialmente se in casa non abbiamo un condizionatore. Ad ogni modo, possiamo rimediare seguendo alcuni semplici consigli. Il video ci spiega come possiamo riuscire a prendere sonno, anche nei casi più difficili.

di Marianna Feo