Come allenare ogni tipo di corpo

 

Un esercizio vale l’altro, l’importante è perdere peso in fretta… sbagliato!
Ogni forma vuole il suo allenamento specifico, in modo da bilanciare punti deboli e punti di ogni corpo. Se siete una donna a clessidra dovrete seguire un regime d’allenamento rispetto alle vostre amiche a pera e così via. Se volete sapere qual è l’allenamento perfetto per il vostro corpo non perdetevi la news di oggi!

 

 

Credits: greatist.com, news.nike.com

di Giordana Moroni