Come bruciare 400 calorie in 30 minuti

 

Tornate dalle vacanze, mettiamoci in forma con un workout inteso. Nel video la ragazza ci mostra una sequenza di esercizi che ci permetteranno di bruciare 400 calorie in 30 minuti e di tonificare tutto il corpo. Cominciamo pian piano per poi aumentare l’intensità dell’allenamento. Pronte? Via.

di Marianna Feo