Come dimagrire 5 chili in 5 giorni

 

Manca esattamente una settimana a Ferragosto, momento in cui si fa festa e ci si ritrova con famiglia ed amici… ma mica volete arrivarci fuori forma, no?
La dieta dei 5 giorni è un piano alimentare super fast che consente di perdere fino a 5 chili prima del week end e senza fare enormi sacrifici o morire di fame. Il segreto infatti è ridurre se non eliminare completamente alcuni componenti della nostra dieta, sostituendoli con pasti sani e moderati; è consentito anche il fuori pasto a patto che sia composto interamente da frutta di stagione al naturale. Per un piano completo tipo da seguire in questi giorni che ci separano da Ferragosto non perdetevi il nostro video!

 

 

Credits: slaintemagazine.ie, aabgu.org, checucino.it

di Giordana Moroni