Come dimagrire in 21 giorni correndo

 

Facendo un semplice paragone di tempo, costi e stress tra un’iscrizione in palestra e del semplice jogging il secondo vince a mani basse. Se dovete semplicemente sciogliere qualche chilo di troppo non vi servono costose iscrizioni e tapis roulant spaziali, bastano un buon paio di scarpe e il giusto programma settimanale… ah, e la voglia di correre ovviamente!

Seguite i consigli del nostro video e gambe in spalle!

 

 

Credits: l0lz.com, magic4walls.com

di Giordana Moroni