Cosa non dovresti mai mangiare se sei a dieta

5 tipologie di alimenti da evitare assolutamente

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Le confezioni di cibo sono ingannevoli tanto quanto le pubblicità e tutte quelle tipo “senza grassi”, “a basso contenuto di zuccheri” e compagnia servono solo per farvi sentire meno in colpa, non di certo a farvi dimagrire. Ecco tutta la verità dietro questi tipi di cibo e quali sono le tipologie di alimenti da non mangiare (e bere) assolutamente se state affrontando una dieta dimagrante.

 

 

Credits: huffpost.com, jbfitnessuk.com