Cosa succede se beviamo solo le bibite gassate

Cerchiamo di perdere quest'abitudine

 

Sono stati spiegati gli effetti deleteri che le bevande con le bollicine hanno sul nostro corpo e sul nostro cervello.  A partire dalla bocca,  l’assunzione di bibite gassate provoca tantissime carie, come se avessimo ingerito 46 grammi di zucchero. Dalla bocca si passa direttamente al cervello, che viene stimolato e assuefatto dal sapore zuccherino delle bibite.

Bibite gassate. Fonte: improntaunika.it
Bibite gassate. Fonte: improntaunika.it

Se sostituite 8 bicchieri d’acqua con 10 bicchieri di soda, acquisite ben 5432 kcal in più, con conseguente aumento di peso. Le bevande gassate sono tra le cause principali del diabete e di problemi al cuore – per via dell’ingente quantità di fruttosio. Arrivano ad avere gli stessi effetti del fumo. Anche se esistono delle bibite dietetiche, secondo gli esperti il problema rimane. Il dolcificante naturale presente in quste bevande, provoca un aumento dell’appetito.

Per approfondire l’argomento, guardate il video, dove si spiegano gli effetti delle bibite sul nostro organismo.

Fonte: adnkronos.com