Frutta e verdura per aiutare l’abbronzatura

Tutti gli alimenti amici della tintarella

 

Una buona abbronzatura parte prima di tutto da una dieta sana ed attenta alle necessità della nostra pelle. Vitamina A, C, betacarotene e altri nutrienti sono essenziali per favorire la tintarella e proteggere contemporaneamente la nostra pelle dagli attacchi aggressivi dei raggi solari. Abbiamo selezionato per voi i cinque migliori alimenti da integrare subito nella vostra dieta… e volete sapere una cosa curiosa? Tranne una piccola intrusa verde sono tutti arancioni!

 

 

Credits: efcmeals.files.wordpress.com, tuttowellness.it, treehugger.com

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