Gli alimenti giusti per nutrire il cervello

Affaticate e smemorate? Cambiate dieta!

Home > Bellezza > Gli alimenti giusti per nutrire il cervello

 

Ogni alimento ha le sue proprietà benefiche ed alcuni agiscono in maniera ottimale per particolari organi vitali: il cuore odia i grassi saturi ma ama quelli buoni, l’intestino va matto per le fibre… ma al nostro cervello cosa piace? Ci sono tanti alimenti insospettabili perfetti per nutrire il nostro cervello, aiutandolo a funzionare meglio, potenziando la memoria e combattendo l’insorgenza di malattie e invecchiamento precoce. Se vi sentite stanche e smemorate privilegiate questi sette alimenti!

 

 

Credits: makeyourbrainfast.com, 18grains.com