Gli oli essenziali utili per prevenire il raffreddore

Perché prevenire è meglio che curare (e soffrire!).

 

Il raffreddore è una gran scocciatura: durante la stagione invernale, in pratica, ci accompagna ogni giorno, con picchi più o meno intensi che talvolta ci rendono difficoltoso anche lavorare o semplicemente alzarci dal letto. E’ uno dei malatti dei mesi freddi che più temiamo, ma che spesso sottovalutiamo, non prendendo tutte le precauzioni del caso per poterlo prevenire. Lavarsi le mani è importante, così come mangiare tanta frutta e verdura, bere tanta acqua e dormire bene e tanto di notte. Ma come fare per prevenire il raffreddore?

Oli essenziali per il raffreddore

Oli essenziali per prevenire il raffreddore

Prevenire è meglio che curare, allora sarebbe meglio usare degli oli essenziali quando ancora stiamo bene per evitare che virus e batteri rendano le giornate invernali un vero e proprio inferno. Ecco gli oli essenziali da tenere in casa:

– Lavanda
– Eucalipto
– Tea Tree
– Limone
– Legno di sandalo

Oli essenziali per stimolare il sistema immunitario

– Eucalipto
– Lavanda
– Limone
– Rosmarino
– Tea Tree

Oli essenziali da usare in caso di raffreddore

– Cipresso
– Zenzero
– Limone
– Rosmarino

Ed ecco altri rimedi naturali per il raffreddore: