Intolleranza al glutine, 16 segnali da non sottovalutare

Se soffrite di uno o più sintomi, meglio indagare a fondo!

 

Siete sicure di non essere intolleranti al glutine? Sono tantissimi i segnali che ci possono portare a credere che forse non riusciamo più a digerire tutti i prodotti a base di glutine: sono almeno 16 i segnali che possono indurci a credere che forse sarebbe meglio fare degli approfondimenti. Se soffrite di molti di questi disturbi, meglio chiedere consiglio al vostro medico!

mal-di-pancia-ciclo

Problemi gastrointestinali

1. Problemi digestivi

Si verificano nel 68% dei casi, con sintomi come dolore addominali, crampi allo stomaco, senso di gonfiore, diarrea, nausea, costipazione.

2. Problemi della pelle

Pelle irritata e infiammata, eczemi o eritemi tra i sintomi principali.

3. Mal di testa cronico

Può essere intenso o intermittente, soprattutto dopo aver mangiato.

4. Stanchezza e affaticamento

Chi è intollerante al glutine è spesso stanco.

mal-di-testa

Mal di testa cronico

5. Iperattività

Ma chi è intollerante al glutine può anche essere iperattivo.

6. Anemia

La carenza di ferro si manifesta nel 20% delle persone che non riescono a digerire correttamente il glutine.

7. Depressione

Sentimenti di disperazione, perdita di interesse, problemi a dormire, ansia e sbalzi d’umore sono comuni.

8. Dolori articolari e alle ossa

Chi soffre di intolleranza al glutine può provare dolore in tutto il corpo, alle articolazioni o alle ossa.

9. Affaticamento mentale

Chi non digerisce il glutine può avere annebbiamenti della coscienza, ma anche soffrire di confusione, disattenzione, dimenticanza…

categoria-crema-mani-piedi

Formicolio a mani e piedi

10. Formicolio a mani e piedi

Si nota anche la perdita temporanea della sensibilità delle mani e dei piedi.

11. Spasmi muscolari

Sono provocati da un cattivo assorbimento dei minerali, in particolare potassio, magnesio e calcio.

12. Atassia

Ovvero mancanza di controllo muscolare durante il movimneto, con problemi di equilibrio e di coordinazione.

13. Perdita di peso improvvisa

E’ un altro effetto dell’intolleranza al glutine, che fa perdere massa corporea.

14. Afte

In bocca o sulle gengive, altro sintomo dell’intolleranza al glutine e della celiachia.

15. Fibromialgia

La sensibilità al glutine può provocare questa condizione che si manifesta con dolori ai muscoli e allo scheletro, ma anche stanchezza.

16. Sindrome dell’intestino irritato

E’ uno dei sintomi gastrointestinali di chi ha problemi con la digestione del glutine.

Altri articoli che potrebbero interessarti dai siti del nostro Network:

Donna diventa grigia a 21 anni, ma oggi non si tinge più e si sente più bella

Donna diventa grigia a 21 anni, ma oggi non si tinge più e si sente più bella

Beauty routine quotidiana prima del matrimonio

Beauty routine quotidiana prima del matrimonio

7 code di cavallo diverse per ogni giorno della settimana

7 code di cavallo diverse per ogni giorno della settimana

Crema Nivea, modi alternativi per farne buon uso: mai lo avresti immaginato!

Crema Nivea, modi alternativi per farne buon uso: mai lo avresti immaginato!

E' una rifugiata, cresciuta nella miseria ma è diventata l'immagine di Chanel

E' una rifugiata, cresciuta nella miseria ma è diventata l'immagine di Chanel

Smalto per mani tozze: scegli il colore giusto e stendilo così

Smalto per mani tozze: scegli il colore giusto e stendilo così

Balsamo corpo fai da te: una ricetta per quest'inverno

Balsamo corpo fai da te: una ricetta per quest'inverno