Intolleranza al glutine, 16 segnali da non sottovalutare

Se soffrite di uno o più sintomi, meglio indagare a fondo!

 

Siete sicure di non essere intolleranti al glutine? Sono tantissimi i segnali che ci possono portare a credere che forse non riusciamo più a digerire tutti i prodotti a base di glutine: sono almeno 16 i segnali che possono indurci a credere che forse sarebbe meglio fare degli approfondimenti. Se soffrite di molti di questi disturbi, meglio chiedere consiglio al vostro medico!

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Problemi gastrointestinali

1. Problemi digestivi

Si verificano nel 68% dei casi, con sintomi come dolore addominali, crampi allo stomaco, senso di gonfiore, diarrea, nausea, costipazione.

2. Problemi della pelle

Pelle irritata e infiammata, eczemi o eritemi tra i sintomi principali.

3. Mal di testa cronico

Può essere intenso o intermittente, soprattutto dopo aver mangiato.

4. Stanchezza e affaticamento

Chi è intollerante al glutine è spesso stanco.

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Mal di testa cronico

5. Iperattività

Ma chi è intollerante al glutine può anche essere iperattivo.

6. Anemia

La carenza di ferro si manifesta nel 20% delle persone che non riescono a digerire correttamente il glutine.

7. Depressione

Sentimenti di disperazione, perdita di interesse, problemi a dormire, ansia e sbalzi d’umore sono comuni.

8. Dolori articolari e alle ossa

Chi soffre di intolleranza al glutine può provare dolore in tutto il corpo, alle articolazioni o alle ossa.

9. Affaticamento mentale

Chi non digerisce il glutine può avere annebbiamenti della coscienza, ma anche soffrire di confusione, disattenzione, dimenticanza…

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Formicolio a mani e piedi

10. Formicolio a mani e piedi

Si nota anche la perdita temporanea della sensibilità delle mani e dei piedi.

11. Spasmi muscolari

Sono provocati da un cattivo assorbimento dei minerali, in particolare potassio, magnesio e calcio.

12. Atassia

Ovvero mancanza di controllo muscolare durante il movimneto, con problemi di equilibrio e di coordinazione.

13. Perdita di peso improvvisa

E’ un altro effetto dell’intolleranza al glutine, che fa perdere massa corporea.

14. Afte

In bocca o sulle gengive, altro sintomo dell’intolleranza al glutine e della celiachia.

15. Fibromialgia

La sensibilità al glutine può provocare questa condizione che si manifesta con dolori ai muscoli e allo scheletro, ma anche stanchezza.

16. Sindrome dell’intestino irritato

E’ uno dei sintomi gastrointestinali di chi ha problemi con la digestione del glutine.