La dieta mima digiuno

Esiste una dieta che può farci vivere più sani e più a lungo? certo che si e si chiama dieta mima digiuno, un piano alimentare ipocalorico che appunto “mima” il digiuno evitandone gli aspetti negativi.
Se qualche settimana fa avete visto Le Iene sicuramente sapete di cosa stiamo parlando ma se ve lo siete perso e volete un rapido riassunto con uno schema alimentare tipo della dieta guardate il nostro speciale video.

Credits: lastampa.it, dietday.com, saluteokay.com