Perché la dieta detox non funziona?

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Spesso ci lanciamo in diete prendendo spunto da riviste, blog e video visti sul web, ma anche quando la dieta ci viene imposta da uno specialista non è detto funzioni sempre.
Le diete detox sono quelle che in particolare danno più problemi a chi le segue poiché i risultati faticano ad arrivare: molte donne dichiarano di averci provato ma di non aver visto nessun miglioramento ma non fatevi scoraggiare perché molto spesso, quando si parla di dieta e non solo, il problema siamo noi.
Un approccio mentale sbagliato o una stile di vita non consono al regime della dieta sono i fattori principali del fallimento di una dieta detox… e voi, quali sbagli commettete?

 

 

Credits: improntaunika.it, saluteintestinale.com