Qual è la ricetta della felicità?

 

Qual è la ricetta della felicità? Sappiate che è possibile imparare a essere felici: se non la si cerca, se non la si coltiva, se non si crede nella felicità sarà difficile che quest’ultima verrà a bussare da sola alla nostra porta. Oggi, 20 aprile, è la Giornata Mondiale della Felicità e in tutto il mondo ci si chiede come sia possibile essere felici. Aldo, Giovanni e Giacomo lo hanno anche raccontato in un film. Voi cosa rispondere alla domanda: ma tu sei davvero felice?

paesi più felici del mondo
Come imparare a essere felici

Se la risposta non vi convince o se volete essere ancora più felici, ecco la nostra personale ricetta della felicità:

1. Prendete una giornata con gli amici

2. Mescolatela con un pomeriggio trascorso al parco con i vostri bambini

3. Aggiungete delicatamente una serata romantica con il partner

4. E poi un pizzico di ricordi del passato, di quando eravate sicure di essere felici

5. Mescolate con cura e aggiungete anche un po’ di tempo da dedicare a voi stesse, come meglio credete

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Non dimenticatevi di essere sempre grate!

6. Dovete aggiungere anche un po’ di alimentazione sana e ghiotta e uno stile di vita salutare

7. Infine, l’ultimo ingrediente, aggiungere un lavoro che vi piace

8. Cuocete con cura per tutto il resto della vostra vita

9. Servite caldo il vostro piatto pieno di felicità

10. E condividetelo con chi amate

di Redazione