Vietato dare lo zucchero ai bambini fino ai 2 anni di età
Ecco quali sono le nuove direttive in fatto di alimentazione per i più piccoli
Non solo bibite gassate, dolci e merndine, ma anche lo zucchero non dovrebbe essere assunto dai bambini fino ai due anni di età. E’ quanto rivela uno studio dell’American Heart Association. Secondo i ricercatori, lo zucchero dovrebbe consumato con moderazionea, non superando i 25 grammi, più o meno sei cucchiaini da caffè, fino ai 18 anni di età.
Bambino che non vuol mangiare
Tale indicazione nasce dopo una seria analisi sul problema dell’obesità, un problema sempre più diffuso nel mondo: oltre 640 milioni di persone sono in sovrappeso, con tutta una serie di patologie legate ai chili in eccesso (diabete, esposizione a infarti, effetti negativi sul cervello).
Per quanto riguarda i bambini, il problema è che se mangiano molti prodotti zuccherati tendono poi a non assaggiare cibi salutari come frutta, verdura, cereali integrali e derivati del latte, che fanno invece bene alla loro salute.
Fonte: greenme.it