Benefici dell’essere innamorati

Amore, forse il sentimento più complesso che esiste, perché è difficile da capire e ovviamente non ci piace uscire feriti da una relazione, ma in questa vita è uno dei rischi che dobbiamo correre e dobbiamo divertirci finché dura, perché sappiamo che può essere disastroso innamorarsi. Ma sapevi che innamorarsi è anche molto utile per la nostra salute?

Secondo la psicologa Yasmin Medel, qualsiasi modo tu usi per mostrare affetto, sia una parola come “Ti amo”, un abbraccio, una lettera, un bacio o qualsiasi altro tipo di dettaglio è benefico per la tua salute. Risveglia sensazioni, cambiamenti chimici e ormonali in tutto il corpo, favorendo il miglioramento della salute, perché attiva il sistema immunitario e modifica il modo in cui il corpo reagisce alle malattie. Ecco i 5 vantaggi dell’amore: 1. Allevia i dolori –

E’ stato scientificamente dimostrato che quando si ha un dolore leggero, una buona dose di abbracci o coccole dalla persona amata, potrebbe essere una medicina migliore di un antidolorifico, perché sentirsi amati attiva le regioni cerebrali sulle quali solitamente fanno effetto i farmaci. 2.- Riduce lo stress
Quando siamo innamorati quella sensazione che sentiamo, riduce la produzione di cortisolo – ormone responsabile dello stress – e produce più endorfine, questo aumenta la sensazione di felicità e riduce lo stress. E come ben sappiano lo stress è responsabile di molti effetti negativi nel nostro corpo.3 .- Aumentare la creatività – L’amore cambia i pensieri negativi del cervello in pensieri positivi, quindi tutto sembra diverso e la nostra creatività aumenta in modo significativo. La sensazione di amore aiuta a elaborare le informazioni che vengono fatte nell’emisfero destro del cervello e il pensiero creativo inibisce il pensiero analitico. 4.- Abbiamo un aspetto migliore – L’amore non solo favorisce il nostro corpo all’interno, ma anche all’esterno: quando una persona è innamorata aumenta la produzione di estrogeni, che è l’ormone che si riflette nella pelle, quindi ti vedi e ti senti giovane, i tuoi capelli e le unghie sembrano più radiosi.

5.- Cuore sano
Quando sei innamorato aumenti la produzione di dopamina, ossitocina e norepinefrina, sostanze che producono la sensazione di felicità; Con questo le malattie cardiovascolari sono notevolmente ridotte, perché l’umore migliora notevolmente.

E’ stato ampiamente dimostrato che la mente è strettamente collegata al corpo. Più siamo felici e positivi, più il nostro corpo è sano. Al contrario, la tristezza e lo stress creano disturbi a livello di salute, per possono anche essere pesanti a lungo andare.

E quindi cosa meglio dell’essere innamorati e corrisposti può donarci gioia, mente sana e corpo sano?