Reflusso acido, sintomi e rimedi

6 segni che stai soffrendo di reflusso acido e 5 rimedi efficaci per risolvere questo fastidioso problema.

6 segni che stai soffrendo di reflusso acido e 5 rimedi efficaci per risolvere questo fastidioso problema. Il reflusso acido o la malattia da reflusso gastroesofageo è un problema molto comune. Colpisce milioni di persone e talvolta non ci rendiamo nemmeno conto di soffrirne.

Inoltre, il reflusso acido può causare altre malattie. Secondo i ricercatori, può aggravare l’asma ed è stato dimostrato che molte persone che avevano problemi respiratori, soffrivano anche di reflusso acido.

Prima di tutto, è importante sapere che il reflusso acido è una patologia difficile da eliminare. Qualunque cosa tu mangi ritorna nell’esofago e causa sintomi o complicazioni spiacevoli. Le persone con un peso eccessivo, le donne in gravidanza, i fumatori e coloro che assumono determinati farmaci, sono a rischio di svilupparlo.

Quindi quali sono i segni e i sintomi che indicano che potresti soffrire di reflusso acido?

Sapore acido in bocca

Questa condizione è normalmente causata dal muscolo o dallo sfintere nella parte superiore dello stomaco. Quando diventa debole, l’acido sale nella conduttura alimentare. Il sapore acido può rimanere per settimane ed essere molto irritante, influenzando la qualità della vita. Questo problema è particolarmente comune tra le donne in gravidanza perché c’è più pressione sullo stomaco.

Rigurgito

Rigurgito è quando sale l’acido nella gola o nella bocca. Potresti provare un sapore amaro e persino vomitare, il rigurgito può accadere in qualsiasi momento, ma è particolarmente fastidioso di notte. Puoi svegliarti con un liquido amaro in gola e una sensazione di panico.

Bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è il sintomo più comune del reflusso acido. I sintomi di solito sono bruciore o fastidio nella parte inferiore del torace dopo aver mangiato. Il disagio può aumentare quando ci si piega sopra o sdraiati sulla schiena.

Dispepsia

Quando si soffre di reflusso acido si può avvertire disagio allo stomaco, che include nausea dopo aver mangiato, dolore addominale superiore, eruttazione e pienezza dello stomaco. A volte non riesci nemmeno a sentire la fame e non hai appetito a causa della sensazione di pienezza nello stomaco.

Disfagia

La disfagia significa che puoi sentire la sensazione di cibo impilato in gola. Questo succede a causa di un restringimento del tuo esofago. Quando si verifica la disfagia, può diventare una sfida ingerire il cibo, quindi potresti voler evitare di mangiare e così potrebbero arrivare ulteriori problemi di salute.

Tosse

La tosse non è un tipico sintomo del reflusso acido, ma almeno il 25-40% dei casi è registrato con una tosse cronica.

Fatta eccezione per i sintomi sopra menzionati, è possibile avvertire segni meno comuni come dolore quando si deglutisce, aumento della salivazione, perdita di peso, irritazione della gola, alitosi, secchezza delle fauci e dolore al petto.

 

Come puoi evitare il reflusso acido:

Prima di tutto, il tuo stile di vita causa il reflusso acido. Quindi è molto importante seguire delle semplici regole:

Mangia porzioni più piccole. È meglio mangiare più spesso che consumare un pasto abbondante una o due volte al giorno.

È importante evitare alcol, acidi, spezie e cibi grassi.

Perdi peso se necessario.

Non indossare abiti stretti.

Non mangiare prima di dormire.

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