Lo Switchel, l’energy drink naturale

Quando le forze vengono a mancare spesso cerchiamo di sopperire con caffè e bevande energetiche. Alcune di queste, come quelle sportive, reintegrano i sali e i nutrienti persi, ma le più efficaci sono anche quelle più dannose, piene di caffeina, taurina e una valanga di zuccheri raffinati. Cosa bevevano in passato se non esistevano gli energy drink? Lo Switchel! Nel nostro video vi spieghiamo come prepararlo in casa.

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