20 belle frasi che ti aiutano ad apprezzarti di più

 

Invece che abbatterci ogni giorno, apprezziamo noi stesse e cerchiamo i nostri lati positivi. E’ inutile essere insiddisfatte per cosa abbiamo detto a una tale persona, per come ci comportiamo o di come siamo vestite. Reagire è la parola d’ordine per uscire dal tunnel della depressione. Ognuna di noi è importante e ha un valore, anche se con dei difetti. Ecco cosa possiamo dire a noi stesse per iniziare a piacerci di più.

Le frasi di autostima

1. Migliaia di cellule perfettamente costruite sono state modellate insieme per creare me.
2. La mia vita ha un senso.

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La mia vita ha un senso

3. Il mondo non sarebbe lo stesso senza di me.
4. Sono una persona da cui altre persone dipendono.
5. Quando sorrido, regaliamo agli altri  felicità.
6. Sono amata.

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Sei amata

7. Sono unica.
8. La vita di qualcuno è stata influenzata positivamente da me.
9. Sono più forte oggi di quanto non ero ieri.
10. Ho ottenuto tante cose.
11. Sono  bella.
12. La gente crede in me.

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Credono in me

13. Sono sempre stata, e sarò sempre importante.
14. Sono intelligente.
15. La gente pensa che sono degna di ammirazione.
16. Non sono mai sola.
17. Io sono una combattente.

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Sono una combattente

18. Dio mi ha fatto proprio come sono.
19. Ho la possibilità di ottenere ciò che voglio anche se la vita non mi da niente.
20. Sono ausufficiente.

 

di Marianna Feo