8 cose da ricordare per una giornata in spiaggia

 

Complice il caldo e i weekend (che non vorrete mica passare a casa a lavorare o a pulire casa, vero?) anche lunghi, cresce la voglia di mare, spiaggia e sole. Avete organizzato una giornata in spiaggia con le vostre amiche, con il vostro amore, con la famiglia o anche da sole? Ecco a voi 8 cose che non dovete assolutamente dimenticare!

1. Crema solare

Non dimenticatela mai a casa, anzi, applicatela già al mattino e poi più volte durante il giorno, soprattutto se sudate molto o se fate un bagno.

2. Cercate spiagge segrete

Non vorrete farvi rovinare la giornata da una marea di persone che affollano il vostro metro quadrato di spiaggia? Meglio spulciare i social e la rete per trovare luoghi poco frequentati e bellissimi.

3. Pranzo salutare

No al cibo spazzatura, meglio mangiare qualcosa di sano, come una bella insalata, una macedonia…

4. Ricordatevi di bere

Prendendo il sole, potete disidratarvi facilmente, ricordatevi di bere!

5. In spiaggia con i sandali

Evitate scarpe chiuse, evitate zeppe e tacchi e optate sempre per dei sandali per non camminare a piedi scalzi sulla sabbia incandescente.

6. Godetevi la spiaggia all’alba o al tramonto

Se partite presto, potete ammirare sorgere il sole, altrimenti potete optare per un aperitivo in spiaggia quando il sole cala…

7. Un libro è una buona compagnia

Scegliete bene un titolo che possa essere un buon compagnodurante la vostra giornata al mare.

8. Godetevi il momento

Non dobbiamo dirvelo, lo sapete già, vero?

E non dimenticate il make up da spiaggia: