Chi smette di fumare tende a ingrassare: ecco perchè

Le persone che fumano tendono a bruciare mediamente 152 calorie a pasto, incidendo così sull’ormone del metabolismo. E’ per questo che  smettere di fumare è spesso associato ad aumento di peso. Lo rivela un recente studio europeo che in ogni caso non vuole associare il fumo a un modo per dimagrire. Continuare a fumare, infatti,  comporta per la nostra salute degli effetti decisamente più dannosi dell’aumento di peso.

Come mai se si smette di fumare si ingrassa

Purtroppo, sarebbe però proprio l’apprensione di ingrassare a demotivare i fumatori a smettere, specie per le donne che magari hanno iniziato a fumare da giovani.  Si stima che smettere di fumare si associ a un aumento di peso medio di 10 chili in 5 anni. Ancora però non è stato scoperto quale sia il legame tra il fumo e il controllo del peso.

Fonte: huffingtonpost.it