Come capire se siamo smartphone dipendenti

Fai attenzione ai tuoi atteggiamenti

 

Hai smesso di parlare con la tua amica per soffermarti a leggere quest’articolo sul tuo cellulare? Se è così,  forse tendi ad utilizzare lo smartphone in modo incontrollato. E’ importante saper riconoscere quando stiamo esagerando poiché preferire il nostro “rapporto” con il cellulare, a quello con le persone, può portarci fino all’isolamento sociale.  Ecco quali sono gli atteggiamenti che ci indicano se siamo dipendenti dal nostro smatphone.

I segnali della dipendenza

1) Controlliamo  il telefono cellulare mentre siamo a cena con gli altri.
2) Teniamo il telefono cellulare in vista quando passiamo del tempo con gli amici.
3) Teniamo il cellulare in mano quando saimo con altre persone.
4) Tiriamo fuori il telefono quando suona o emette soltanto un segnale acustico – anche se siamo nel bel mezzo di una conversazione.

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Smartphone dipendente

6) Controlliamo il telefono per leggere i messaggi di amici mentre siamo in presenza di altri amici.
7) Utilizziamo il telefono cellulare mentre parliamo con gli amici.
8) Utilizziamo il telefono cellulare durante le  pause di una conversazione.
9) Usiamo il cellulare a letto, quando siamo accanto al nostro partner.