Come riniziare a fare l’amore

Come riniziare a fare l'amore. Se è molto che non hai un partner può essere difficile tornare sotto le lenzuola, ecco 4 utili consigli per superare la paura

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Molte donne hanno paura di riaprocciarsi alla vita amorosa dopo tanto tempo, non. sanno come riniziare a fare l’amore e spesso non hanno fiducia in loro stesse. Se è passato molto tempo dall’ultima volta che hai fatto l’amore con qualcuno potresti sentirti timido o sopraffatto dalla prospettiva di tornare in camera da letto. Se non sei pronto per fare l’amore di nuovo lavora per sviluppare la tua fiducia.

Trova un potenziale partner o ricollegati con il tuo coniuge e preparati per un momento sexy in camera da letto:

1. Sappi che non sei solo

amici

Ci sono molte persone che sono in astinenza in qualche momento della loro vita. Uno studio ha rilevato che il 14% degli uomini e il 10% delle donne non hanno fatto l’amore nell’anno seguente. Ci sono molti cambiamenti nella vita che possono portare all’astinenza. Resisti all’impulso di giudicare severamente te stesso, e ignora gli stereotipi della società.

2. Sviluppa le tue abilità sociali

confidenza

Se ti senti socialmente inetto o timido, potresti avere problemi ad incontrare persone. La barriera più significativa per trovare un partner a letto è a timidezza. Quando sei in pubblico lavora per migliorare la tua comunicazione non verbale, il linguaggio del corpo determina messaggi secondi. Preparati una lista mentale di argomenti di conversazione, includi tempo, lavoro, film, hobby.

3. Sii produttivo sulla tua immagine corporea

palestra

Immergendoti di nuovo in una piacevole attività corporea svilupperai la tua sicurezza. Sentirsi in imbarazzo o vergognarsi del proprio corpo rende il rapporto inutile e disagiante. Iscriviti in palestra e fai un po’ di esercizio, poi coccolati da un parrucchiere o un’estetista. Compra nuova biancheria intima, ti aiuterà a sentirti sexy

4. Vai a vivere da solo

casa

Affronta la circostanza della tua vita potrebbe farti acquisire sicurezza. Potresti prendere in considerazione la tua abitazione e capire se hai abbastanza priavacy. A volte trovarsi in situazioni famigliari particolari ostacola la vita a letto