Depressione sorridente, fuori sembri felice e dentro muori

“Depressione sorridente“, fuori sembri felice e dentro muori. Hai mai sentito parlare di depressione sorridente? Questa è un tipo di depressione che non è abbastanza facile da individuare come la classica depressione, ma qualsiasi tipo di depressione può farti sentire triste e ti impedisce di goderti la vita.

 

 

Tuttavia, in una depressione atipica (chiamata anche “depressione con caratteristiche atipiche”), l’umore depressivo può migliorare in risposta a eventi positivi. Altri sintomi chiave includono un aumento dell’appetito, un sonno eccessivo, sensazione di pesantezza alle braccia o alle gambe e sensazione di rigetto.

Nonostante il suo nome, la depressione atipica non è rara o insolita. Può influenzare il tuo modo di sentire, pensare e comportarti e può causare problemi emotivi e fisici. È possibile che tu abbia difficoltà a svolgere attività quotidiane e che, a volte, ritieni che la vita non valga la pena di essere vissuta. Il trattamento per la depressione atipica comprende farmaci, logopedia (psicoterapia) e cambiamenti nello stile di vita.

Sintomi

I sintomi della depressione atipica possono variare a seconda del paziente. I segni e i sintomi chiave possono includere quanto segue:

Depressione che si verifica temporaneamente in risposta a buone notizie o eventi positivi

Aumento dell’appetito o del peso

Dormire eccessivamente e sentirsi ancora stanchi durante il giorno

Sentimento pesante alle braccia o alle gambe che dura un’ora o più al giorno

Sensibilità al rifiuto o alla critica, che influisce sulle relazioni, sulla vita sociale o sul lavoro

Alcune persone manifestano segni e sintomi severi di depressione atipica, come desiderio di suicidio o incapacità di svolgere compiti quotidiani.

Quando dovresti vedere un dottore?

Se ti senti depresso, chiedi una consulenza con un medico il prima possibile. La depressione atipica può peggiorare se non viene trattata. Se non vuoi cercare un trattamento, parla con un amico o una persona cara, un professionista della salute, un prete o qualcuno di cui ti fidi.

Quando cercare assistenza di emergenza

Se pensi di poterti ferire o tentare il suicidio, chiama immediatamente il 118 o il numero di emergenza locale.

Cause

Non si sa esattamente cosa causa la depressione atipica o perché alcune persone hanno caratteristiche diverse di depressione. La depressione atipica di solito inizia negli anni dell’adolescenza, cioè prima di altri tipi di depressione e può avere una durata (cronica) più lunga. Come altri tipi di depressione, può essere dovuta da una combinazione di fattori. Alcuni di questi sono i seguenti:

Differenze nel cervello. I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche che si trovano naturalmente nel cervello e che trasmettono segnali ad altre parti del cervello e del corpo. Quando queste sostanze chimiche sono anormali o alterate, la funzione dei recettori nervosi e dei sistemi nervosi cambia, portando alla depressione.

Attributi ereditari. La depressione è più comune nelle persone i cui parenti di sangue hanno anche il disturbo.

 

Fattori di rischio

I fattori di rischio per il disturbo depressivo atipico possono includere quanto segue:

Storia del disturbo bipolare

Abuso di alcol o droghe

Esperienze traumatiche durante l’infanzia

Fattori di stress ambientale

Il rischio di sviluppare disturbi depressivi atipici può anche aumentare nei seguenti casi:

Se hai parenti consanguinei con una storia di depressione, disturbo bipolare o alcolismo

Se si verificano eventi stressanti la vita, come la morte di una persona cara

Complicazioni

Come in altri tipi di depressione, la depressione atipica è una malattia grave che può causare gravi problemi. La depressione atipica può portare a problemi emotivi, comportamentali e di salute che interessano tutte le aree della tua vita. Ad esempio, la depressione atipica può essere associata a quanto segue:

Aumento di peso a causa dell’aumento dell’appetito

Problemi nei rapporti personali o lavorativi dovuti alla sensibilità al rifiuto

Consumo di droghe e alcol a causa di problemi

Altri disturbi mentali, come l’ansia

Suicidio a causa di sentimenti depressivi

 

Prevenzione

Anche se non esiste un modo sicuro per prevenire la depressione atipica, queste strategie possono aiutare.

Adottare misure per controllare lo stress,aumentare la resilienza e migliorare l’autostima.

Avvicinarsi alla famiglia e agli amici, specialmente in tempi di crisi, per aiutarti a superare i brutti episodi.

Cercare un trattamento al primo segno di un problema per evitare che la depressione peggiori.

Considerare la possibilità di ricevere un trattamento di supporto a lungo termine per prevenire il ripetersi dei sintomi.