TI SVEGLI SPESSO TRA LE 3:00 E LE 5:00?

L’orario in cui vai a dormire e ti svegli  può dirti molto sul tuo stato fisico e mentale, può perfino trasmetterti messaggi da una forza superiore. Sehai difficoltà ad addormentarti dalle 21:00 alle 22:00 potresti essere stressato e quindi prima di andare a letto dovresti provare a rilassarti con la meditazione.

-Svegliarsi tra le 11:00 e le 13:00   potrebbe essere indice di delusione emotiva. Puoi praticare i mantra, a perdonare e ad accertati come sei.

-Se ti svegli tra le 13:00 e le 15:00 hai accumulato rabbia ed energia Yang. Prova a bere un bicchiere d’acqua fredda e medita.

– Se ti svegli tra le 3:00 e le 5:00 probabilmente una forza superiore sta comunicando con te per guidarti verso un fine maggiore. Puoi svolgere esercizi di respirazione e tornare a dormire.

– Se ti svegli tra le 5:00 e le 7:00 hai dei blocchi emotivi, prova a fare esercizi per stirare i muscoli.

 

Il corpo umano è straordinario. Ci manda continui messaggi sul nostro stato fisico, mentale e spirituale. 

 

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