Malamamma Fit: la ginnastica si fa ottimizzando

Ovvero scovare esercizi utili per un fisico degno di qualsiasi star

Come si può sconfiggere il totale abbrutimento invernale, misto all’insaziabile voglia di rimanere in forma, propria di ogni donna che è madre e che magari lavora e fra poco da una capocciata al muro perché non ce la fa più?
Ovvio, con la nostra solita ottimizzazione, ovvero con la realizzazione di esercizi fisici che possono essere eseguiti durante una comune giornata piena di impegni.
Con qualsiasi genere di figlio – neonato o adolescente – e in qualsiasi luogo – dal parco al supermercato – noi malamamme abbiamo trovato il modo di poter avere ancora il nostro amatissimo culetto in su!
E quale migliore occasione per poterne parlare se non facendolo all’interno del nostra amatissima redazione?

Noi vi abbiamo proposto i nostri, e i vostri esercizi? Quali sono?

Ricordatevi donne, facciamo rete, e fra sei mesi anche Naomi chiederà di noi…

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