Come far dormire i bambini in tutta sicurezza

10 consigli degli esperti per far dormire i bambini in tutta sicurezza e dormire anche noi genitori sonni tranquilli

Come far dormire ai nostri bambini in tutta sicurezza? 10 consigli degli esperti possono aiutarci ogni giorno a prevenire la morte in culla: molti genitori si chiedono come fare per diminuire il rischio di morte improvvisa del lattante e un libro ci spiega tutto quello che c’è da sapere.

In Italia ogni anno 300 bambini muoiono improvvisamente e inaspettatamente nel sonno. Negli Stati Uniti il numero di morti sale a più di 3500 vittime ogni anno. La causa principale è la Sindrome della morte in culla o morte accidentale per soffocamento o per strangolamento. Le cause sono diverse: coperte, cuscini, materassi, ma anche dormire nel letto dei genitori.

Alberto Ferrando nel suo libro ultimo libro, “Il libro della nanna – Cosa sapere e cosa fare per il sonno felice del tuo bambino” (Edizioni Lswr), spiega che evitare queste morti è possibile, seguendo delle regole di sicurezza che ogni genitore non dovrebbe mai dimenticare. Piccoli suggerimenti da seguire per la sicurezza dei nostri piccoli.

  1. Nessuno deve fumare vicino al bambino.
  2. Il bambino va messo a dormire a pancia in su, sia durante il riposo diurno sia durante il riposo notturno. Mai farlo dormire a pancia in giù o su un fianco.
  3. Mai usare materassi morbidi, cuscini, coperte troppo soffici: il bambino potrebbe sprofondarci dentro e morire soffocato.
  4. I bambini devono andare a dormire con una tutina o un pigiama di materiale ignifugo, che copra braccia e gamba. O in un sacco nanna. Così starà al caldo senza bisogno di coperte o lenzuola.
  5. La temperatura nella cameretta non deve superare i 20 gradi.
  6. Non mettete nel lettino peluche o giochi.
  7. Allontanate dal lettino apparecchi e sorgenti di campi elettromagnetici.
  8. Non mettetelo a dormire vicino a finestre con cordicelle di tende, avvolgibili o veneziane.
  9. Non legate il ciuccio al polso o al collo con lacci, corde o collanine.
  10. Non fate avvicinare gli animali al bambino mentre dorme.
  11. L’igiene delle mani dei genitori e delle mani e del viso del bambino è fondamentale.
  12. Cambiate spesso la biancheria del letto.
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