Cose che non dovete mai fare durante il ciclo

Ecco quali sono.

Il ciclo mestruale ci accompagna dall’adolescenza fino all’età della menopausa. Anche se è una cosa comune a tutte le donne (a patto di non soffrire di disturbi di varia natura o di essere in dolce attesa), è ancora molta la disinformazione che circola intorno al periodo mestruale. C’è chi crede che durante il ciclo non si può fare campeggio, perché l’odore attira gli orsi e che crede che le donne durante le mestruazioni non dovrebbero curare le piante, altrimenti moriranno.

Leggende metropolitane dure a morire. Ma in realtà ci sono delle cose che non dovremmo mai fare durante il ciclo: e non sono superstizioni!

1. Cedere al cibo salato: i cibi con alto contenuto di sale possono peggiorare i crampi addominali di cui soffriamo prima e dopo il ciclo.

2. Usare il ciclo come scusa per no andare in palestra: magari è più scomodo e se stiamo male non ne abbiamo voglia, ma l’attività fisica può solo che far bene, migliorando anche l’umore.

3. Avere rapporti non protetti: potete rimanere incinta anche durante il ciclo, lo sapevate? E in più potreste prendere varie malattie!

4. Evitare di avere rapporti intimi: c’è chi proprio non ci riesce ma c’è chi sostiene che il durante il ciclo è tutto più appagante! Beh… se ce la fate…

5. Pianificare qualunque appuntamento doloroso: come farsi un tatuaggio o andare dal dentista, perché il ciclo ci fa sentire più alto ogni dolore.

6. Mangiare male: lo sappiamo, avete solo voglia di schifezze in quei giorni, ma fanno male, sempre!

7. Bere troppo caffè: pensiamo che possa aiutarci a stare meglio, ma aumenta i problemi di digestione, l’umore, la pressione del sangue.

8. Fumare: fumare durante il ciclo aumenta i sintomi più dolorosi!

9. Utilizzare lo stesso assorbente tutto il giorno: lo sappiamo che bisogna cambiarlo spesso, vero?

10. Farsi troppe docce o bidet: non dobbiamo mai esagerare, soprattutto con i detergenti! No anche alle troppe lavande interne!

La storia di Pollicina e di come ha superato ogni previsione

La storia di Pollicina e di come ha superato ogni previsione

Un'inaspettata e meravigliosa sorpresa

Un'inaspettata e meravigliosa sorpresa

E' stato l'unico parto di sei gemmelle, guardate dopo 30 anni come sono diventate!!

E' stato l'unico parto di sei gemmelle, guardate dopo 30 anni come sono diventate!!

Lascia sua figlia con la baby-sitter, ma quando rientra...

Lascia sua figlia con la baby-sitter, ma quando rientra...

E' lei, la figlia dell'amore tra due sorelle. Aimee non riusciva a rimanere incinta fino a quel giorno

E' lei, la figlia dell'amore tra due sorelle. Aimee non riusciva a rimanere incinta fino a quel giorno

La sentenza della piccola Denise

La sentenza della piccola Denise

Ero in aereo, non sapevo cosa fare, per fortuna quella sconosciuta

Ero in aereo, non sapevo cosa fare, per fortuna quella sconosciuta