alimentazione

Quando andare da un nutrizionista

Quando andare da un nutrizionista

Il nutrizionista è una figura di riferimento molto importante per il nostro benessere e la nostra salute. Ecco quando è il caso di chiedere una…

Cos’è l’ortoressia e come uscirne

Cos’è l’ortoressia e come uscirne

Ortoressia come uscirne? Il termine deriva dai termini greci Orthos, che significa giusto, e Orexis, che significa appetito. È un disturbo alimentare che colpisce le persone…

Se mangi tre datteri al giorno ecco cosa succede al tuo corpo

Se mangi tre datteri al giorno ecco cosa succede al tuo corpo

Cosa succede al nostro corpo mangiando tre datteri al giorno? Si tratta di un gustoso frutto, che otteniamo dalla palma da dattero, coltivata in molte…

Ramen istantaneo: fa male mangiarlo spesso?

Ramen istantaneo: fa male mangiarlo spesso?

Se siete delle grandi appassionate di cucina giapponese, il ramen sarà sicuramente un piatto tra i vostri preferiti. Ma attenzione a non abusarne, specialmente se…

Cos’è la carne vegetale?

Cos’è la carne vegetale?

La carne vegetale rivoluzionerà le nostre cucine? Secondo Jody Puglisi, professore nel Dipartimento di Biologia Strutturale di Stanford, assolutamente sì. Tutti noi vogliamo vivere in…

I 15 alimenti più cool del 2019

I 15 alimenti più cool del 2019

Quali sono gli alimenti del 2019 che saranno di moda e che rappresenteranno la tendenza del nuovo anno a tavola? Per la nostra salute sono…

Come scoprire se il tuo cane potrebbe perdere la vita da giovane

Come scoprire se il tuo cane potrebbe perdere la vita da giovane

L’obesità nei cani è un problema molto serio. Purtroppo è una malattia in continuo aumento ogni giorno. Si stima che circa la metà di tutti…

Instagram Food, la classifica dei cibi più fotografati nel 2018

Instagram Food, la classifica dei cibi più fotografati nel 2018

Food su Instagram, quali sono i cibi più fotografati nel 2018 sul social network? Deliveroo, il servizio di food delivery che consente di gustare comodamente…

Voglia di salato? Attenzione a mangiarne troppo. Potrebbe succedere questo

Voglia di salato? Attenzione a mangiarne troppo. Potrebbe succedere questo

Il sale è un alimento importante,  per numerosi meccanismi fisiologici vitali, per cui dovremo includerlo nella nostra dieta. Quest’ultimo serve, ad esempio, alla trasmissione degli…

Cosa fare se il cane mangia l’uva?

Cosa fare se il cane mangia l’uva?

Se ci siamo accorte che il nostro cane ha mangiato dell’uva, dovremo recarci immediatamente dal veterinario per un controllo. Infatti, l’uva – e anche l’uvetta…

Il frutto magico che tiene sotto controllo diabete, colesterolo, ipertensione e molto altro ancora

Il frutto magico che tiene sotto controllo diabete, colesterolo, ipertensione e molto altro ancora

C’è un frutto in America Latina, ai Caraibi e negli Stati Uniti spopola perché fa bene alla salute. Arriva dalla Malesia, ha sfumature giallastre e…

Patatine fritte: non ne puoi mangiare più di 6 a porzione

Patatine fritte: non ne puoi mangiare più di 6 a porzione

Vi piacciono le patatine fritte? Abbiamo una pessima notizia per voi. Di solito, quando prepariamo le patatine (o anche quando le ordiniamo al ristorante), ne…

Mirtillo rosso proprietà: perchè includerlo nella nostra dieta

La natura ci viene sempre in aiuto per farci stare meglio e alleviare alcuni disturbi nel nostro organismo, specie in inverno. I mirtilli rossi, ad…

I cibi più sani al mondo: ecco quali sono

I cibi più sani al mondo: ecco quali sono

Quali sono i cibi più sani al mondo? Abbiamo deciso di fare una ricerca e di riportarvi il parere degli esperti. Ben 17 persone, tra…

Cosa mangiare in gravidanza per star bene e non ingrassare troppo

Cosa mangiare in gravidanza per star bene e non ingrassare troppo

L’aumento di peso in gravidanze è fisiologico e deve essere così per far sì che la madre stia bene e porti a termine la nascita…

Non riesci a dormire? Mangia questi alimenti e trascorrerai notti serene

Non riesci a dormire? Mangia questi alimenti e trascorrerai notti serene

I disturbi del sonno  colpiscono molte persone a causa, ad esempio, dello stress, ma anche di una scorretta alimentazione. Infatti, quello che mangiamo condiziona sempre…

Questi 7 alimenti aiutano a mantenere il cuore sano

Questi 7 alimenti aiutano a mantenere il cuore sano

Per mantenere sani il cuore e il sistema cardiovascolare bisogna anche stare attenti al cibo che mangiamo. Ed è noto che, vivendo in una società…

Dieta casalinga per cani, le ricette e le dosi consigliate

Dieta casalinga per cani, le ricette e le dosi consigliate

Cosa si intende per dieta casalinga per cani? No, non si intende che potete dar da mangiare al cane tutto quello che passa per la…

Il consumo di cibo etnico in italia

Il consumo di cibo etnico in italia

Qual è il consumo di cibo etnico in Italia? In tempi in cui leggiamo notizie di genitori arrabbiati perché nella mensa di una scuola si…

Come rafforzare il sistema immunitario con l’alimentazione

Come rafforzare il sistema immunitario con l’alimentazione

Durante l’inverno, lo stress e il freddo si fanno sentire subito sul nostro sistema immunitario e per ridurre i malanni, dovremmo rafforzare le nostre difese,…

Gli alimenti che aiutano la salute

Gli alimenti che aiutano la salute

Negli ultimi tempi facciamo sempre più attenzione a cosa mangiamo, e da questa cura nell’alimentazione deriva anche la consapevolezza che il cibo è in qualche…

Collagene: cos’è e in quali cibi si trova

Collagene: cos’è e in quali cibi si trova

Il collagene mantiene la pelle soda ed elastica, ecco perché è l’ingrediente principale di creme e trattamenti per il viso. Ma anche molti cibi ne…

Quali sono gli alimenti che non hanno scadenza?

Quali sono gli alimenti che non hanno scadenza?

Quali sono gli alimenti che non hanno scadenza? Ogni giorno quando facciamo la spesa e anche quando andiamo a preparare da mangiare, facciamo molta attenzione…

Cosa mangiare in autunno

Cosa mangiare in autunno

Cosa mangiare in autunno per vivere bene e in salute e sopravvivere ai primi freddi che portano con loro virus, malessere, raffreddore, tosse, febbre e…

Stress da fame: come gestirlo

Stress da fame: come gestirlo

A chi non capita di essere di pessimo umore quando si ha fame? Gli sbalzi d’umore dati dallo stomaco vuoto sono del tutto normali. Quando…

I cibi più cancerogeni da evitare

I cibi più cancerogeni da evitare

Quali sono i cibi più cancerogeni? Il cancro è la malattia che più mette paura nella società moderna. Affrontare un tumore, per il paziente e…

Cibi che stimolano l’ovulazione e aumentano la fertilità

Cibi che stimolano l’ovulazione e aumentano la fertilità

Quali sono i cibi che stimolano l’ovulazione e aumentano la fertilità femminile? Di sicuro se lo chiede ogni donna che ha in programma una gravidanza…

Cosa mangiare la sera a cena

Cosa mangiare la sera a cena

Cosa mangiare la sera a cena? Se vogliamo dimagrire, se vogliamo mantenerci in forma o se, semplicemente, vogliamo vivere in salute e benessere, dobbiamo prestare…

Gli alimenti che riducono la fame

Gli alimenti che riducono la fame

Alcuni sono gustosi, altri no. Certi li conosciamo bene, mentre alcuni li utilizziamo raramente (se non mai). Tuttavia, questi alimenti hanno una cosa in comune:…

Cosa mangiare per sentirsi in vacanza al rientro al lavoro

Cosa mangiare per sentirsi in vacanza al rientro al lavoro

Le vacanze sono finite per la maggior parte degli italiani, che mestamente sono ritornati al lavoro sognando quando potranno nuovamente staccare un po’ la spina…