Diete

Dieta del Cioccolato del Dottor Sorrentino, ecco com’è

Dieta del Cioccolato del Dottor Sorrentino, ecco com’è

La dieta del cioccolato esiste! Donne, uomini, bambini: tutti amano il cioccolato. Certo, stiamo parlando di uno degli alimenti più consumati. Ma sapevate che esiste…

I cibi più sani al mondo: ecco quali sono

I cibi più sani al mondo: ecco quali sono

Quali sono i cibi più sani al mondo? Abbiamo deciso di fare una ricerca e di riportarvi il parere degli esperti. Ben 17 persone, tra…

Dieta Italiana: torna in forma con i prodotti nostrani

Dieta Italiana: torna in forma con i prodotti nostrani

Avete mai sentito parlare della dieta italiana? Sta riscuotendo davvero molto successo e si basa unicamente sui prodotti del territorio. Noi italiani siamo davvero fortunati,…

Il metodo Anderson per perdere peso

Il metodo Anderson per perdere peso

Avete mai sentito parlare del metodo Anderson per perdere peso? E’ quello preferito dalle star che seguono i dettami di Tracy Anderson, famosa personal trainer…

Dieta delle spezie: accelera il metabolismo in inverno

Dieta delle spezie: accelera il metabolismo in inverno

Avete mai sentito parlare della dieta delle spezie? Ogni spezia ha delle proprietà molto interessanti e super benefiche per il nostro organismo. Basta infatti trovare…

Come dimagrire senza dieta ed essere felici

Come dimagrire senza dieta ed essere felici

La domanda che si pongono milioni di persone è la seguente: come dimagrire senza dieta ed essere felici? È necessario essere schiavi di un regime alimentare…

Dimagrire mentre dormiamo è possibile: uno studio lo conferma

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Dimagrire mentre dormiamo non è la trama di un film di fantascienza. Il nostro organismo è una macchina altamente funzionale, che riesce a bruciare i…

Tisane dimagranti per perdere peso velocemente

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Le tisane dimagranti funzionano davvero? Le loro proprietà riescono a farci perdere peso, o è solo una mera illusione? Numerosi studi e ricerche hanno confermato…

Dieta della pasta: non rinunciate ai carboidrati

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Molte persone decidono ogni anno di seguire una dieta sulla base di informazioni raccolte su internet. Diversi siti suggeriscono che siano i carboidrati a farci…

Dieta del bicchiere per perdere 3 kg in 7 giorni

Dieta del bicchiere per perdere 3 kg in 7 giorni

La dieta del bicchiere sta conquistando i favori di molte persone e di tante star Hollywoodiane e nostrane. In che cosa consiste e perché si…

Come dimagrire in una settimana: tutte le dritte

Come dimagrire in una settimana: tutte le dritte

Non siamo esattamente soddisfatte della nostra linea e c’è un evento (o un incontro) importante che ci aspetta? È sicuramente un problema, ma non un…

Consigli pratici per dimagrire

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Consigli pratici per dimagrire, quali sono i trucchi per perdere peso velocemente ed efficacemente? Se anche voi siete del partito “Comincio la dieta lunedì” e…

Dieta brucia grassi pancia fianchi: perdi peso mangiando

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Ci sono alcuni punti del nostro corpo in cui il grasso non è soltanto brutto, è anche pericoloso per la nostra salute. Per essere sempre…

Ho sempre fame: da cosa dipende? Cause comuni e rimedi

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È uno di quegli ospiti indesiderati con cui ci si trova a convivere: stiamo parlando dell’appetito perenne, antagonista della linea. Per quanto ogni tanto ci…

Perdere 10 kg in un mese: ecco come (+ menu di esempio)

Perdere 10 kg in un mese: ecco come (+ menu di esempio)

Diciamoci la verità: raggiungere il proprio peso forma può essere davvero difficoltoso, specie se i chili di troppo che vorremmo lasciarci alle spalle sono più…

Cosa mangiare la sera a cena

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Cosa mangiare la sera a cena? Se vogliamo dimagrire, se vogliamo mantenerci in forma o se, semplicemente, vogliamo vivere in salute e benessere, dobbiamo prestare…

Come vivere a lungo con la dieta-antinfiammatoria

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Come vivere a lungo e in salute? Basta seguire i dettami della dieta-antinfiammatoria, che gli esperti considerano come un vero elisir di lunga vita. Per…

Dimagrire senza dieta, ecco i segreti per riuscirci davvero

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Dimagrire senza dieta, un sogno che potrebbe sembrare irraggiungibile, ma che forse potrebbe essere più reale di quanto crediamo. Tutti sognano di poter perdere peso,…

Colazione e dieta, gli errori più comuni

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Colazione e dieta, ci sono ancora degli italiani che commettono errori madornali e imperdonabili. Come saltare la prima colazione, ad esempio. Secondo l’indagine realizzata dall’Osservatorio…

Nove ragioni sorprendenti per cui potresti perdere peso

Nove ragioni sorprendenti per cui potresti perdere peso

Ci sono 9 motivi inaspettati o malattie che potrebbero farci perdere improvvisamente peso. Forse è bene non sottovalutare mai la bilancia quando ci dice che…

Non esiste una dieta migliore di un’altra

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Esiste una dieta migliore di un’altra? Esiste un regime che possa davvero far perdere peso a tutti quanti? E per quello che riguarda la questione…

Tempo di detox: 5 rimedi per depurare l’organismo

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Pasqua è passata da una settimana, la primavera è arrivata, l’estate incombe: qualsiasi sia l’occasione, è sempre il momento giusto per rimettersi in forma, a…

La dieta di due economisti americani per perdere peso facilmente

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Due economisti lanciano una dieta che potrebbe rivoluzionare il mondo della nutrizione. Sì, avete capito bene, due esperti di economia. Infatti il nuovo regime alimentare…

La dieta anti Buran per non sentire troppo il gelo siberiano

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Buran o Burian, come lo volete chiamare, è ormai arrivato. Gran parte dell’Italia è al freddo e al gelo, magari sotto un alto manto di…

Vegani in diminuzione in Italia

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Vegani in calo nel nostro paese. Per la prima volta il numero di italiani che ha deciso di abbracciare una dieta priva di ogni alimento…

Come funziona la dieta della curcuma

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La curcuma è una spezia preziosa per poter preparare tante gustosissime ricette. Gli esperti ci consigliano di condire più spesso i nostri piatti con le…

Gli alimenti che ci aiuteranno a perdere peso

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Come perdere peso, evitando di seguire diete troppo ferree che poi ci fanno stare ancora più male anche dal punto di vista dell’umore? E’ semplice:…

La dieta dei 3 giorni da seguire tra Natale e Capodanno

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Le feste di fine anno mettono a dura prova il nostro fisico: è tempo di abbuffate, di aperitivi con gli amici, di pranzi infiniti con…

La dieta perfetta per poter mangiare quello che si vuole a Natale

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Natale è vicino e come vi consigliavamo pochi giorni fa, vietato stare a dieta nei giorni dedicati alla convivialità, alla famiglia, allo stare insieme. Il…

Come funziona la dieta del 17

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Ma quante diete esistono nel mondo? Tante, tantissime. Oggi vi proponiamo la dieta del 17, un regime alimentare ideato dal medico statunitense Michael Moreno che…