Maria de Filippi segreto bellezza

Maria De Filippi, come fa a restare in forma: il segreto di bellezza

La madrina della televisione italiana cura l'alimentazione e fa molta attività fisica

Maria De Filippi è una delle conduttrici più amate della televisione italiana. Dall’alto della sua età, è impossibile non notare il suo stato di forma. La De Filippi è un figurino, ma come fa ad essere così in forma? Qual è il suo segreto di bellezza? Lei stessa nel corso di diverse interviste ha ribadito che cura molto l’alimentazione e fa molta attività fisica. Per fortuna madre natura gli ha donato un fisico magro e ha dovuto rinunciare a poche cose nella sua dieta.

Maria de Filippi segreto bellezza
Fonte: web

In particolare non consuma carboidrati tutti i giorni, ed ha limitato soprattutto il consumo di carne rossa favorendo invece carni bianche e pesce. Quello di cui non può fare a meno sono le verdure.

Non seguo una dieta particolare, sto solo attenta a non mangiare cose che mi facciano diventare un baule. Non mangio pane, mangio la pasta ma non tutti i giorni” – ha detto in un’intervista al settimanale Di Più.

Maria de Filippi in costume
Fonte: web

Ammette anche di essere fortunata perché non ama particolarmente i dolci e il consumo di alcolici. Di conseguenza non la sente come una vera e propria rinuncia e può tranquillamente farne a meno.

Maria de Filippi segreto bellezza
Fonte: web

Ma oltre ad una dieta bilanciata senza zuccheri e carboidrati in eccesso, c’è anche una costante attività fisica che le permette di restare in forma. Maria ha ammesso di allenarsi 3-4 volte la settimana e non tutti sanno che ama una particolare disciplina: il crossfit.

A la Gazzetta dello Sport infatti ha raccontato qualche tempo fa: “Mi sono fatta seguire da un istruttore di Crossfit per fare gli esercizi. Da allora questa pratica sportiva è diventata la preferita della nostra conduttrice, tanto che ad oggi non può più farne a meno: “Mi crea una vera e propria dipendenza. Sto talmente bene quando lo faccio che per me è impossibile solo pensare di farne a meno“– ha raccontato. E voi cosa ne pensate?

Altri articoli che potrebbero interessarti dai siti del nostro Network:

Pomeriggio 5, trasmissione interrotta per una notizia in diretta. Barbara D'Urso perplessa

Pomeriggio 5, trasmissione interrotta per una notizia in diretta. Barbara D'Urso perplessa

GF Vip, Manuel Bortuzzo, confessione intima: "Vi spiego, li sotto funziona tutto"

GF Vip, Manuel Bortuzzo, confessione intima: "Vi spiego, li sotto funziona tutto"

L'avete riconosciuta?  Qui non aveva fatto ancora cadere ai suoi piedi un affascinante milionario ma era incantevole

L'avete riconosciuta? Qui non aveva fatto ancora cadere ai suoi piedi un affascinante milionario ma era incantevole

Alessia Macari e Oliver Kragl  svelano il colore del fiocco con un bellissimo video su Instagram

Alessia Macari e Oliver Kragl svelano il colore del fiocco con un bellissimo video su Instagram

Katia Ricciarelli: svelato il piano diabolico per arrivare in finale

Katia Ricciarelli: svelato il piano diabolico per arrivare in finale

Fabrizio Corona e Nina Moric tornano a vivere insieme: l'annuncio sui social

Fabrizio Corona e Nina Moric tornano a vivere insieme: l'annuncio sui social

Amici 20, tatuaggio di coppia per Giulia Stabile

Amici 20, tatuaggio di coppia per Giulia Stabile