Alzi la mano chi davvero riesce a non mangiare mai schifezze. Masticare molto, limitare le porzioni, non mangiare troppi alimenti diversi all’interno dello stesso pasto…
comefare.info L’estate è arrivata senza dare un minimo preavviso: una settimana fa ancora pioveva e adesso invece, tutti al mare! Il cruccio di molte resta…
Fare attività fisica è un ottimo metodo per dimagrire, perché consente di restare in forma pur concedendosi qualcosina in più a tavola, ma questo lo…
Adoro il cioccolato: non potrei rinunciarci per niente al mondo! Da bambina ero ghiotta del cioccolato al latte e di quello bianco, forse per via…
La volta scorsa ti ho parlato dell’allenamento che sto seguendo in palestra seguita da un personal trainer ma, come promesso, voglio parlarti anche della dieta…
Non sono molto d’accordo con le diete “standard” che trovi su internet o sui giornali: non si adattano a te, al tuo metabolismo, al tuo…
A quanto pare la dieta senza glutine è diventata una vera è propria moda. Oltre a Elisabetta Canalis che di punto in bianco ha detto…
Può sembrare strano, per me è addirittura assurdo pensare che molte persone decidano di eliminare totalmente il glutine dalla propria alimentazione senza essere celiaci e…
Una ricetta per un secondo leggero ma gustoso, che vi permette anche di riciclare degli avanzi di carne, in questo caso parliamo di carne bianca.…
Chi non ha notato il repentino dimagrimento di uno dei volti comici più amati da noi ragazze? Ebbene sì, la nota presentatrice del programma GDay,…
A dire la verità non pensavo esistesse un’applicazione così ben studiata ed efficace come questa: ShapeUp è la prima, forse l’unica app gratuita, che una…
Alzi la mano chi ha il mio stesso problema: le maniglie dell’amore, per quanto sexy per alcuni, sono odiosissime, ed eliminarle è davvero difficile. Ci…
Jessica Simpson agli inizi della sua carriera La nota cantante texana che si è fatta notare non solo per la voce ma anche per il…
A Natale è difficile rinunciare a mangiare! Come ogni anno ci ripromettiamo di mangiare poco, rinunciare a quell’invitante fetta di panettone o a quei buonissimi…
Dopo aver passato mesi a sentire della strepitosa dieta di Kate Middleton che le ha permesso di entrare in un favoloso abito da sposa taglia…
Le feste di Natale si avvicinano, ma hai deciso da poco di metterti a dieta e hai paura di perdere i risultati finora raggiunti? Non…
Ormai siamo arrivati in autunno, ma ci portiamo dietro il gonfiore e i chiletti di troppo accumulati durante le vacanze estive. Mi sbaglio forse? Prendi…
Non ci potevo credere quando ho letto la notizia su alcune riviste, ma giuro che è così! Dopo il jeans effetto snellente, ecco l’ultima invenzione…
Virtual Fridge Lock Chi vuole dimagrire sa bene quanto sia difficile resistere alla tentazione di spuntini fuori orario. L’associazione brasiliana Meta Real, specializzata nella rieducazione…
Parlando di tecnologia e cose geek in un sito tutto femminile, non si può non confrontarsi tra donne per sapere quali applicazioni dedicate a noi…
Conosciuta come trattamento anti-cellulite, la cavitazione è una terapia a ultrasuoni che consente di ridurre le adiposità localizzate in sinergia a una terapia dietetica e…
Non sempre mangiare un panino vuol dire mangiare male, basta cambiare alcuni ingredienti e il gioco è fatto, si può avere un pasto comunque sano…
Il momento della disfatta è arrivato per il padre della nutrizione proteica, Pierre Dukan. Dopo aver fatto parlare così tanto di sé e della sua…
Alcuni esempi di piatti Ci avviciniamo all’estate e ti senti gonfia, pesante e con qualche chilo di troppo? Bene, quale migliore occasione per rimetterti in…
I Formaggi di solito sono la prima cosa che viene eliminata dall’alimentazione quando si segue una dieta ipocalorica in quanto contengono moltissime calorie ed una…
Hai già fatto la prova costume? Io si e devo ammettere che è necessario correre ai ripari… e in fretta! Questo capita a chi passa…
A New York chi vuole restare in forma segue i consigli di Eileen Daspin contenuti nel suo libro intitolato “The Manhattan Diet”. Ma questa dieta…
Dopo il carosello delle diete più strambe e poco equilibrate che ti ho proposto in questo articolo, oggi ho deciso di parlarti di una dieta…
Mi capita sempre più spesso di leggere di diete miracolose, sponsorizzate tra l’altro da celebrità e donne dello spettacolo, che promettono grandi risultati in tempi…
Chi inizia una dieta e la porta a termine senza lasciarsi trascinare dalle piccole tentazioni… alzi la mano! Purtroppo quando si inizia una dieta si…