10 modi per liberarsi dal dolore di amare qualcuno con cui non potete stare

Quali sono i modi con cui possiamo superare il dolore di amare qualcuno con cui non potremmo mai stare?

Home > Coppia e relazioni > 10 modi per liberarsi dal dolore di amare qualcuno con cui non potete stare

Amare non è facile. Anche perché non sempre è tutto bello come nelle commedie romantiche che siamo di solito vedere in televisione. Talvolta finiamo in relazione in cui a soffrire siamo sempre e solo noi. Perché la persona che amiamo non può ricambiarci, non vuole stare con noi o l’amore è destinato a naufragare in poco tempo. Come superare il dolore per un amore non corrisposto?

10-modi-per-liberarsi-dal-dolore-di-amare-qualcuno-con-cui-non-potete-stare

 

L’amore non corrisposto può avvenire per diversi motivi. Magari il partner è già impegnato. Oppure non ne vuole sapere di impegnarsi con voi. Superare il dolore di un amore che non potrà mai essere una realtà felice non è facile. Come fare? Ecco una serie di consigli che potete seguire.

1. Non negare il dolore, concediti di soffrire

Il dolore è normale quando un amore non è condiviso e accettato. Dovete accettare il dolore, dovete accettare la sofferenza e fare tutto quello che è in vostro potere per superare le cose.

2. Proteggi il tuo cuore dando tutto

Tieni vicino i tuoi amici, stai con loro, attingi la loro forza. Sarà più facile superare il dolore e il lutto che provi nel tuo cuore.

3. Evita le situazioni che ti faranno male

Evita tutto quello che ti potrà ferire e rendere infelice, come frequentare i posti che frequenta lui…

4. Trova uno sbocco creativo per deviare quell’energia

attesa

Incanala tutto in qualcosa di positivo, come un hobby, ad esempio!

5. Accetta la situazione

Le cose non dette a volte sono meglio, se quelle dette fanno male.

6. Rivolgiti al tuo sistema di supporto

Gli amici sono sempre lì. Non dimenticarlo.

7. Vai a un appuntamento

sofferenza

È un buon momento per distrarsi, senza troppe pressioni. Così ti svaghi un po’.

8. Renditi conto che non ne valeva veramente la pena

Se fa così male, vuol dire che non valeva nemmeno uno sforzo. Soprattutto se lui si è comportato meschinamente con te.

9. Non auto criticarti

dolore

Tu non sei colpevole in tutto questo.

10. Pratica l’auto-cura

Trova del tempo per te, sii generoso con te stessa per ritrovare l’autostima perduta.