Dimagrire è un cruccio per tutte, anche per me che, a furia di fare questo lavoro, finisco per dare consigli alle persone senza riuscire io…
La bellissima e bravissima attrice americana, Jessica Alba, dopo la seconda gravidanza, ha deciso di intraprendere un duro allenamento capace di farla tornare in forma…
L’estate è ormai alle porte e l’unica cosa a cui riusciamo a pensare è: “Ce la farò a rimettermi in forma per la prova costume?”…
Da circa un mesetto nella mia palestra hanno inserito il corso di yoga. Non mi ha mai attratto questa pratica sportiva, forse troppo “zen” per…
Hai nostalgia dell’estate, del sole caldo sulla pelle e della sabbia morbida sotto i piedi? Io moltissimo, ma quello che mi manca di più in…
Chi non ha notato il repentino dimagrimento di uno dei volti comici più amati da noi ragazze? Ebbene sì, la nota presentatrice del programma GDay,…
Se ti dicessi di accantonare le scarpette da ginnastica e di indossare le scarpe coi tacchi per ballare, cosa penseresti? Che sono pazza? Beh, avresti…
Alzi la mano chi ha il mio stesso problema: le maniglie dell’amore, per quanto sexy per alcuni, sono odiosissime, ed eliminarle è davvero difficile. Ci…
Qualche giorno fa ti ho accennato che stavo per andare alla Gamesweek: tre giorni dedicati totalmente al divertimento! La fiera è stata davvero bella e…
Dopo la piacevolissima esperienza dell’anno scorso, non poteva mancare la presenza di Bigodino.it alla Gamesweek. Io e Serena, infatti, saremo presenti nei tre giorni milanesi…
Non sempre si ha tempo per andare in palestra o dedicarsi ad uno sport, ma d’inverno, con il freddo, anche la voglia di uscire e…
Se mi seguite su Instagram, già lo sapete. Da qualche mese a questa parte ho (ri)scoperto il piacere – dovere di una buona attività fisica.…
Finalmente le temperature tendono ad alzarsi e la voglia di uscire all’aria aperta, rimettersi in forma è altissima! Ciao ciao maglioncini e chiodo in pelle,…
Lazy Football di Emanuele Magini per Campeggi Per chi ama giocare a calcetto ma ha il *beep* pesante è arrivata in soccorso Lazy Football, seduta…
I eat wee, I live well. Non sono una personal trainer, non ho qualifiche al riguardo, sia ben chiaro! Ho solo deciso di postare il…
Torna anche quest’anno Race for the Cure, l’evento simbolo della Susan G. Komen Italia, organizzazione senza scopo di lucro, con l’obiettivo di esprimere solidarietà alle…
Il fitness è diventato più coinvolgente con Zumba Ciao ragazze, ecco l’articolo di un’altra new entry di bigodino.it: Sharon Sala dell’ omonimo blog Il nuovo…
Chi non ha mai accarezzato l’idea di munirsi di cyclette per poi accantonarla subito al pensiero della vista di quell’orribile oggetto nella propria sala, camera,…
Chi ha detto che fare palestra è noioso e faticoso? Per un training completo ed efficace esistono attrezzi sempre più particolari ed evoluti da un…