Donne, i mondiali di rugby stanno per finire, c’è amarezza nelle parole di chi scrive. Non nascondiamoci dietro una pagliuzza: la coppa del mondo…
Quando si parla di Pole Dance si pensa subito alla Lap Dance: c’è un palo, c’è la musica, perché considerarle discipline differenti? La Pole…
Ormai lo sanno anche i muri cosa è successo durante la gara di Sepang di Motogp domenica scorsa: come “urlato” nei giorni scorsi da…
Il ciclismo è una passione che contagia sempre più donne, nonostante i falsi miti, i pregiudizi e le difficoltà che hanno accompagnato e accompagnano…
Correre fa bene alla salute, all’umore, aiuta a tenere sotto controllo il peso. Ciascuna di noi almeno una volta si è detta “basta, adesso…
Fare esercizio al chiuso, aspettare file per accedere a un attrezzo, doversi “arrangiare” in spogliatoi spesso al limite dell’igiene e abituarsi alla costante puzza di…
Tania Cagnotto, qualche giorno fa, ha regalato una grande giornata all’Italia, vincendo ai Mondiali di Nuoto 2015 una medaglia d’oro davvero meravigliosa: un giorno…
Nuotare è divertente, è un’attività sportiva che possiamo fare sia in inverno, al chiuso, sia in estate, magari in una piscina all’aperto o al…
Come già sappiamo, per tenersi in forma è necessario praticare un costante esercizio fisico, oltre che adottare un’equilibrata dieta. Esistono numerose attività fisiche che aiutano a…
Alla fine di una corsa mattutina o di una lunga sessione di esercizi è naturale essere accaldate, sudate, paonazze e con i capelli fuori…
Sempre più donne scelgono la corsa come attività fisica da praticare non solo per rimanere in forma, ma anche per poter scaricare la tensione,…
Se state cercando uno stimolo nuovo, qualcosa che vi appassioni e vi contagi con la sua energia, la Thai Fit può fare al caso vostro.…
Quali sono i marchi di abbigliamento sportivo più carini, ma di qualità e attenti alla prestazione? Che colori scegliere? Come vestirsi per correre? Ecco…
Si chiama Race for the cure ed è l’annuale corsa contro il tumore al seno: la sua quindicesima edizione si terrà il prossimo 18…
Con queste belle giornate di primavera la cosa più bella da fare è sicuramente quella di fare attività fisica all’aria aperta, al parco, in…
Siamo stanche, spossate e l’ultima cosa che vorremmo fare è muoverci, ma, al contrario di quanto possiamo pensare o volere, fare ginnastica durante il ciclo…
Articolo scritto da Aurora del blog AurorainDublin. Lo yoga e’ una disciplina, proveniente dall’India antica: la sua parola in sanscrito vuol dire unione, in particolare…
Articolo scritto da Claudia del blog Diariodime La danza del ventre racchiude in sé il fascino delle lontani musiche orientali, della femminilità, degli abiti colorati…
Snowbreak è il più grande evento invernale giovanile in Italia, che da 8 anni inaugura la stagione sciistica invernale a Sestriere. Dal 6 all’8 dicembre…
Questo autunno sta iniziando con delle giornate meravigliose, la temperatura è giusta e ci aiuta molto, specialmente se pratichiamo sport all’aria aperta, come ad esempio…
Bikram Yoga: il nome deriva dal suo ideatore Bikram Choudhury. Conosciuto anche come Hot Yoga, il Bikram Yoga nasce nel 1970 ma inizia ad avere…
Settembre è un po’ come gennaio, si sente che c’è un nuovo inizio nell’aria e, proprio come a Capodanno, si fanno i buoni propositi per…
È il sogno di tutti, quello di bruciare tante calorie in pochissimo tempo, la maggior parte di noi infatti sogna di poter ottenere grandi risultati…
Le strade dipinte del Brasile – Google E così ci risiamo. Come ogni quattro anni si celebra il torneo mondiale del nostro sport nazional popolare…
È tempo di calcio, in tutte le salse a tutte le ore del giorno e dai divani spuntano i più disparati tipi di tifoso, ve…
Buongiorno Bigodine!! Come andiamo con la battaglia contro i kg di troppo in vista della prova costume? Io non benissimo, come al solito! Se da…
Con l’arrivo della bella stagione la voglia di andare a correre e di fare sport all’aria aperta finisce per contagiare anche le più pigre che…
Bretzel, capi outerwear di ogni genere con annessa attrezzatura per prepararsi alle temperature più rigide senza rinunciare ad un certo stile. Camo e pattern decisamente…
Siete delle vere campionesse di pigrizia ma ci tenete alla linea e avete paura di arrivare a gennaio troppo appesantite dopo le cene di Auguri…
Una tavola ai piedi, uno speciale giubetto tecnico e un tubo collegato ad un acquascooter, che ti consentono di muoverti sia sott’acqua come un delfino…