cibi

6 Alimenti che tutte le donne dovrebbero mangiare

6 Alimenti che tutte le donne dovrebbero mangiare

Vorremmo parlarvi di 6 alimenti che tutte le donne dovrebbero mangiare, perché giovano alla loro salute. Molti ingredienti presentano delle sostanze nutrienti in grado di…

Uovo sodo: qual è il tempo di cottura perfetto

Uovo sodo: qual è il tempo di cottura perfetto

Può sembrare una banalità, ma cuocere a puntino le uova sode non è così semplice. Per riuscirci alla perfezione, infatti, dobbiamo conoscere il procedimento esatto,…

Il frigorifero condiviso per aiutare chi è in difficoltà

Il frigorifero condiviso per aiutare chi è in difficoltà

Si chiama Freddie ed è il primo frigorifero popolare di Londra, che si trova al Pop Brixon. Si tratta di un progetto solidale per aiutare…

8 modi intelligenti di tagliare le verdure: video

8 modi intelligenti di tagliare le verdure: video

Per preparare ottimi piatti non serve solo saper cucinare i cibi, ma si deve anche saper tagliare i diversi tipi di alimenti. Nel video, vediamo…

Cos’è la dieta chetogenica e quali sono i rischi

Cos’è la dieta chetogenica e quali sono i rischi

La dieta chetogenica è piuttosto efficace per raggiungere i propri obiettivi di dimagrimento. Infatti, questo tipo di regime alimentare prevede un consumo povero di carboidrato…

Cosa dovresti mangiare a pranzo per perdere peso

Cosa dovresti mangiare a pranzo per perdere peso

Se state cercando di dimagrire, mangiare a pranzo un hamburger con le patatine fritte non è di certo la scelta migliore.  Secondo il parere di…

Perchè dovresti mangiare l’albume di 2 uova con 1 uovo intero?

Perchè dovresti mangiare l’albume di 2 uova con 1 uovo intero?

Un’omelette fatta con le chiare d’uovo è più salutare che se prepararta con un uovo intero. Quest’affermazione è vera solo in parte, in quanto dobbiamo…

6 trucchi per non mangiare troppo ad un pranzo abbondante

6 trucchi per non mangiare troppo ad un pranzo abbondante

  Se siete state invitate ad un pranzo “importante”, in occasione di una cerimonia o un evento, potete riuscire a mangiare poco senza abbuffarvi invece…

Dove si mangiano gli hamburger a forma di Lego?

Dove si mangiano gli hamburger a forma di Lego?

  La forma dei Lego è subito riconoscibile, peccato che non siano i classici mattoncini per le costruzioni, ma degli hamburger. A detta di chi…

5 segreti per fare il caffè come al bar con la moka

5 segreti per fare il caffè come al bar con la moka

  Per gustare un buon caffè come al bar, non serve avere una costossima macchina del caffè a casa, ma si deve saper usare la…

Cos’è il panela e perchè utilizzarlo al posto dello zucchero

Cos’è il panela e perchè utilizzarlo al posto dello zucchero

  Il panela è un  granulato dolce simili allo zucchero integrale. Ha un sapore meno intenso delle altre tipologie di dolcificanti, dunque non altera il…

Come si mangia il corbezzolo

Come si mangia il corbezzolo

  Il corbezzolo è un frutto che nasce da una pianta originaria dei Paesi del Mediterraneo.  Si contraddistingue per la sua forma tondeggiante di colore…

Non mangiare il pane tostato: ecco perchè

Non mangiare il pane tostato: ecco perchè

  Il livello di cottura non dovrebbe mai andare oltre alla doratura. In particolare, pane, patatine fritte e patate dovrebbero essere cotti fino a questo…

Semi di chia: tutti i modi per mangiarli

Semi di chia: tutti i modi per mangiarli

  Come sappiamo, i  semi di chia sono un’elisir di giovinezza, perché contrastano il processo di invecchiamento cellulare e contribuiscono al benessere dell’intestino. Contengono proteine,…

Perché usare il miele di Maguey al posto dello zucchero

Perché usare il miele di Maguey al posto dello zucchero

  Se siete a dieta o volete cercare di limitare gli zuccheri nella vostra alimentazione, potrebbe fare al caso vostro assaggiare il miele di Maguey.…

Perché dovresti mangiare la farina di canapa

Perché dovresti mangiare la farina di canapa

  La farina di canapa è ricca di molte proprietà benefiche, tanto da esser considerata un integratore naturale per il nostro organismo. Si ottiene dai…

Fa male mangiare la liquirizia?

Fa male mangiare la liquirizia?

  La liquirizia è una radice che si può consumare in vari modi: si può masticare, mangiare come caramelle gommose, ma si può bere anche…

Cosa dovresti mangiare per abbassare il colesterolo cattivo

Cosa dovresti mangiare per abbassare il colesterolo cattivo

  Il colesterolo è importante per il nostro organismo, ma è bene tenerlo sotto controllo, ovvero il rapporto tra quello cattivo (LDL) e quello buono…

Cosa mettere al posto delle uova nelle ricette

Cosa mettere al posto delle uova nelle ricette

  Lo sapete a cosa serve l’uovo nelle ricette dolci e salate? E’ un ingrediente importante perchè agevola la lievitazione nei dolci e amalgama gli…

I cibi dell’autunno che ti mantengono bella e in forma

I cibi dell’autunno che ti mantengono bella e in forma

  Non rinunciate alla vostra forma fisica anche in autunno. Dopo le tante fatiche pre-estive, tra diete e trattamenti per la prova costume, non lasciamoci…

Perchè dovresti mangiare le nocciole

Perchè dovresti mangiare le nocciole

  Le nocciole sono i frutti dell’albero di nocciolo, appartenente alla famiglia delle Betulaceae – originaria dell’Europa e dell’Asia che cresce oggi in climi temperati…

Mini Pretzels a forma di farfalla

Mini Pretzels a forma di farfalla

  I pretzel salati a forma di farfalle colorate sono un ottimo spuntino pomeridiano, sia per i grandi che per i più piccoli. Si preparano…

Perchè lo switchel è la bevanda del momento?

Perchè lo switchel è la bevanda del momento?

  Lo Switchel è una bevanda molto antica, nasce nel diciottesimo secolo nei Caraibi per poi essere esportata in Nord America, dove veniva consumata soprattutto…

Cosa succede al latte trattato con i raggi UV?

Cosa succede al latte trattato con i raggi UV?

  In Europa entrerà in commercio un nuovo alimento (novel food),  un latte trattato con i raggi UV. Questo trattamento viene eseguito su latte fresco…

Meglio la centrifuga o l’estrattore di succo?

Meglio la centrifuga o l’estrattore di succo?

  Le centrifughe e gli estrattori di succo sono piccoli elettrodomestici che si utilizzano per preparare succhi di frutta e di verdura freschi e naturali.…

Qual è la vera data di scadenza dei cibi?

Qual è la vera data di scadenza dei cibi?

  Spesso siamo indecise se provare a mangiare un dato alimento oppure no, quando è già oltrepassata la sua data di scadenza. Specialmente per i…

Il sesto gusto che ci fa piacere pasta, pizza e pane

Il sesto gusto che ci fa piacere pasta, pizza e pane

  Chi non ha mai avuto l’acquolina in bocca davanti a un bel piatto di pasta, una focaccia calda o una pizza fumante? Il motivo…

Cos’è il guanabana e le sue proprietà

Cos’è il guanabana e le sue proprietà

  La guanabana è un frutto tropicale con varie proprietà benefiche per la nostra salute. Dal sapore agrodolce, si usa generalemente per la preparazione di…

Lo sai perchè le uova hanno colori diversi?

Lo sai perchè le uova hanno colori diversi?

  Talvolta sono bianche, altre volte rosate e qualcuna con le macchie, il guscio delle uova non è sempre uoguale.Lo sapete perchè? Pur essendo tutte…

Perchè si mangiano le prugne per svegliare l’intestino pigro?

Perchè si mangiano le prugne per svegliare l’intestino pigro?

  Quando abbiamo dei problemi all’intestino, conosciamo bene qual è il primo rimedio naturale per sbloccare la situazione: mangiare le prugne. Sì, perchè questo frutto…